TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← () => "翠楼屋"

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

查找相似内容

Source channel @lambdaexpression · Post #301 · 1月26日

DN42 access 本服务为那些无法轻松访问自身网络的用户以及希望体验 dn42 但又不想承担维护自有网络成本的用户提供 dn42 连接 默认情况下,地址从/96地址块中分配,如果您希望租用独立的/96前缀或更大的地址空间,请按照联系方式联系我 所有公开的PoP均已屏蔽来自中国境内的 IP 地址。如果您确实需要dn42 access,请与我联系并提供合理的理由 该服务由AS4242423377提供 - - - - - - - The service provides DN42 connectivity to members who cannot easily access their own networks, as well as to those who would like to explore DN42 without the overhead of maintaining their own network. By default, addresses are allocated from a /96 block. If you wish to lease a dedicated /96 prefix or a larger address space, please contact me using the methods provided in the contact information. All publicly accessible PoP are blocked for IPs originating from within China. DN42 access from within China is not publicly available. If you genuinely require access, please contact me and provide a valid justification. Hosted by AS4242423377. Policy 本服务需要花费时间和金钱才能运行,但为了您的利益,我们免费提供。使用本服务是一种特权,而非权利。您必须合理使用本服务,以确保其他用户也能继续享受同样的便利。任何滥用、误用或干扰服务或其他用户的行为都可能导致您的访问权限立即被暂停或终止。 滥用行为包括但不限于: - 过度使用资源 - 黑客攻击、病毒、木马等,或任何其他可能损害服务或对服务及其用户造成风险的干扰行为 - 传播可能导致民事或刑事责任的不良内容 - - - - - - - This service require real time and financial resources to operate, yet are provided free of charge for your benefit. Access to the services is a privilege, not a right. You must use the services responsibly and considerately to ensure that other users can continue to enjoy the same opportunities. Any misuse, abuse, or activities that disrupt the service or other users may result in immediate suspension or termination of access. Abuse could include, but is not limited to: - Excessive use of resources - Hacking, viruses, trojans etc or any other disruption that could harm or create risk to the services or its users - Distribution of objectional content that could create a civil or criminal liability PoP ## Toronto, Canada Prefix: fdb6:fc6a:e66c:724f:fad1:d2cf::/96 Zerotier: 4753cf475f65b0fb ## Los Angeles, USA coming soon #announcement#service

Results

找到 4 条相似帖子

搜索 #immunity

当前筛选 #immunity清除筛选
Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #427 · 2023/05/11 18:34

⚡️ИММУНИТЕТНИ КЎТАРИШ! ❓Иммунитет қачон паст бўлади ёки вақтинча пасаяди? - туғма паст иммунитет (бирламчи иммунодефицит) бўлса (бу касаллик сизда аниқ йўқ, бундай болалар стерил шароитга мухтож, шунинг учун жуда ваҳли оламдан ўтади) - орттирилган иммунитет дефицити (масалан ОИТС) - маълум дорилар қабул қилинаётган даврда (химиотерапия препаратлари, орган трансплантациясидан кейин маҳсус иммунитет пасайтирувчи препаратлар) - чекиш - алкоголизм - овқатланишдаги бузилишлар - витамин ва минераллар етишмовчилиги - семизлик - шакар истеъмоли (ортиқча шакар қондаги инфекцияга қарши курашувчи ҳужайраларни фаоллигини пасайтиради) - етарлича ухламаслик - камҳаракатлилик - стресс, қайғу ❓Шу муаммолар бўлмаса, умуман касал бўлмаймизми? Барибир касал бўламиз, лекин камроқ ва енгилроқ. ❓Иммунитетни кучайтириш учун қандай дориларни ичса бўлади? Албатта бизга фақат осон йўли керак... Иккита таблеткани ичволиб супермен бўлиб қолсак. Осон йўлини қидириб овора бўлманг! Ишончли манбааларни очиб ўқисангиз, биронта дори номини кўрмайсиз. Чунки иммунитетни умумий даражасини қандайдир кўтариб берадиган сеҳрли препарат мавжуд эмас. Баъзи жиддий касалликларда иммунитетни аниқ бир қисмидаги бузилишларини йўқотишга мўлжалланган маҳсус воситалар бор, лекин уларни шунчаки ҳамма одамга қўлланилмайди. ❌ Халқимиз севиб ичадиган дориларни таъсири тадқиқотларда исботланмаган ва иммунитетни кучайтириш учун бирон жиддий халқаро ташкилот томонидан тавсия этилмаган. Мана рўйхати: - Виферон - Анаферон - Имудон - Циклоферон - Генферон - Полиоксидоний - Галавит Ва шунга ўхшаш бошқа дорилар. Номини аҳамияти йўқ, шунчаки эслаб қолинг, бирон иммун касаллиги бўлмаган, умуман олганда соғлом юрган одамга иммунитетни кўтариш учун ҳеч қандай дори тавсия этилмайди (!) 🔅Аслида иммунитетни кучайтириш керак эмас, у ўзи етарлича кучга эга. Шунчаки уни ишига ҳалақит қилманг! ❓Қандай ҳалақит қиламиз? ☠️ Ҳар балони еймиз (ширинликлар ва ширин ичимликлар; консервант/бўёқ қўшилган маҳсулотлар; килолаб нон, бургер, пицца, ҳамир овқатлар; таркиби номаълум колбаса, кетчуп, соус, майонезлар) ☠️ Ичамиз/чекамиз, асабийлашамиз ва тинчланиш учун яна битта чекиб оламиз ☠️ Қаппайиб турган қоринни "авторитет" деймиз ва коладан битта ҳўплаб қўямиз ☠️ Ярим тунгача телефонга қараб ётамиз, чала ухлаб ишга кетамиз ☠️ Ҳеч қачон профилактик текширувдан ўтмаймиз! Ўрнимиздан туролмай қолсаккина даволанишни ўйлаймиз. ❓Балки "табий йўли бордир"?Гиёҳ/ўтлардан қайнатма, дамлама... Тепадагилардан қутилмагунингизча ҳеч қандай супергиёҳлар сизга ёрдам бермайди. Бу ёнаётган уйга пиёладан сув сепгандек. ✅ Табий йўли: - етарлича уйқу - жисмоний ҳаракат - фақат табий маҳсулотларни бутунлигича истеъмол қилиш, яъни сабзи шарбати эмас, қарсиллатиб чайнаб ейилган сабзи (шакар эса дарахтда ўсмайди, тўғрими?). Саримсоқ, занжабил, қора седана каби иммунитет учун дейилган маҳсулотлар ҳаммаси шу тавсияни ичида. Шунчаки ҳилма-хил табий маҳсулотларни енг, ҳаммаси нима учундир фойдали. - зарарли одатлардан фориғ бўлиш, асабий вазиятлардан узоқ юриш - тоза сув ичинг, кунига 1.5-2 литр - витамин D ва руҳ (цинк)ни қондаги миқдорини аниқлаб, керак бўлса ўрнини тўлдириш (витамин С ни текширмасангиз ҳам бўлади, у кўкат, сабзавотларда ортиғи билан бор, уларни етарлича ейиш керак ҳалос) #immunity Сизга яна дори ёзиб бермаган шифокорингиз 🩺Doctor Ziyod😐

Hashtags

Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #274 · 2023/03/09 08:01

👃МАВСУМИЙ АЛЛЕРГИЯНИ ДАВОЛАШ 1️⃣Аллергендан асранинг Мантиқ оддий - реакция чақирадиган модда танангизга тушмаса, аллергия ҳам бўлмайди. Бу энг самарали йўл. Бунинг учун: - ёғингарчилик бўлмаган ва шамолли кунларда уйда қолинг, сайрга эса ёмғирлардан кейин чиқинг - боғда чим ўриш, ўташ ишлари олиб борилаётганда ўзингизни узоқроқ тутинг - кўчадан қайтганда кийимингизни алиштириб, чўмилиб чиқинг, шунда устингиздаги чангдан ҳалос бўласиз - ювилган кийимларни кўчага османг - кўчага чиққанда маска тақинг (қанча герметик бўлса, шунча яхши, мисол учун N95 маска) 2️⃣Юқори мавсумда қўшимча чораларни кўринг Кўпинча мавсумий аллергияси бор инсонлар тахминан бўлса ҳам, қайси ўсимликка реакцияси борлигини билади. Айнан шу ўсимлик гуллайдиган пайт қўшимча чоралар қўлланиши лозим: - аллерген ўсимликлар гуллаши ҳақидаги маълумони об-ҳаво башорати ёки бошқа кўсатувлар/сайтларда кузатиб боринг (2018-йилдан Узбекистонда ҳам шундай маълумот бериляпти) - гуллаш бошланганини билишингиз билан аллергия белгилари пайдо бўлмасидан препаратларингизни қўллаб бошланг - дераза ва эшикларни ёпиқ тутинг - эрталаб кўчага чиқмасликка ҳаракат қилинг, айнан эрталаб ҳавода чанг миқдори максимал бўлади 3️⃣Ичкаридаги ҳавони тоза тутинг - уйда ва автомобилда ойнани очишни ўрнига кондиционерни ишлатинг - кондиционер ва вентиляцияда энг самарали филтрларни ўрнатинг - HEPA филтрли чанг юткичда тез-тез уйни тозалаб туринг (Ўзбекистонда бундайлар борми, билмайман) 4️⃣Рецептсиз сотиладиган дориларни қабул қилинг - антигистамин препаратлар (Зиртек, Кларитин, Зодак) кунига 1 таблетка - гормонал спрейлар (Авамис, Назонекс) кунига бир маҳал ҳар бир бурин йўлга 2 маротабада сепилади) - бурин битишига қарши таблеткалар (Судафед, Актифед) 5️⃣Буринни ювиш Ҳозир бурин ювиш учун маҳсус бутилкада ош тузи эритмалари бор (таркибида физ раствор ёки денгиз суви). Дорихоналарда уларни тури сероб. Шу эритмаларда кунига бир неча бор буринни ювиш ундаги ортиқча шиллиқ ва аллерген моддаларни ювиб чиқаради. Эплай олмасангиз, ЛОР врач ювиб қўяди ёки ўргатади. 6️⃣Қўшимча фойдаси тегиши мумкин бўлган даво турлари. Баъзилари охиригача исботланмаган ва хеч биридан кучли таъсир кутмаслик керак, шунинг учун ҳм қўшимча сифатида тавсия этилади: - игна терапия (агар яхши мутахассис топа олсангиз) - пробиотиклар - спирулина - асал (баҳорги аллергияга баҳорги асал) 💲Тепадаги даволар ёрдам бермаса, маҳсус иммунотерапия ўтказилиши мумкин. У аллерголог шифокор кўригидан кейин амалга оширилади. Аввал аллерген модда аниқланиб, унга қарши реакцияни пасайтирувчи препарат киритилади. Бу ҳудди эмлашга (вакцинация) ўҳшаган муолажа. Одатда бундан кейин аллергия анча енгиллашади, баъзида эса умуман йўқ бўлади. Муолажани номи АСИТ. Вилоятларда борми, билмайман, Тошкентда Халқаро аллергия марказида, Республика аллергология марказида қилинади. Яна аллергик реакцияни пасайтириш учун таркибида сабабчи аллергенни жуда оз миқдорда сақловчи препаратлар ҳам бор, улар одатда қишда, аллергия йўқ пайти қўлланади. Инъекция ёки таблетка кўринишида. Лекин бу АСИТга нисбатан эскироқ метод. Манбаалар: nih.gov, Mayo, healthline.com. #allergy#immunity Каналга обуна бўлинг! 👉🩺Doctor Ziyod👈

Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #273 · 2023/03/09 06:00

🤧МАВСУМИЙ АЛЛЕРГИЯ ёки АЛЛЕРГИК РИНИТ - маълум мавсумларда пайдо бўладиган аллергия тури. АҚШда 8% аҳоли бу касалликдан азият чекади. Ўзбекистонда - номаълум. Бу ҳолат организмнинг гул чанги каби атроф муҳитдаги оддий моддаларга нисбатан ҳаддан ташқари кучли реакцияси сабабли пайдо бўлади. Танамиз бу моддаларни янглишиб ҳавфли деб ҳисоблайди. 🔸Қизиқ факт, хашоратлар ёрдамида чангланадиган ўсимликлар чанги оғирроқ бўлиб, ҳавода узоқ вақт тура олмайди ва камроқ аллергия чақиради. Табийки, бу турдаги аллергия қиш ойларида кам учрайди. 🔹Белгилари: - аксириш - бурин оқиши ёки битиши - кўз ёшланиши ёки қичишиши - томоқ қирилиши - қулоқ битиши Мавсумий аллергияси бор инсонлар орасида астма касаллиги ҳам кўпроқ учрайди. 🩺Doctor Ziyod | #allergy#immunity

Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #440 · 2023/05/13 04:01

⚠️МАВЗУНИ ҚИДИРИШ! Сизга керак мавзуларни # хэштеглар ёрдамида топинг. Кўк рангдаги сўзларни устига босиб ўша мавзу бўйича барча мақолаларни топинг. Мана бу ерда👇 Йўналишлар бўйича: - Аллергология 👉#allergy - Гастроэнтерология (ошқозон-ичак) 👉#gastroenterology - Гематология 👉#hematology - Гинекология 👉#obsgyn - Дерматология (тери) 👉#dermatology - Иммунология (иммунитет) 👉#immunity - Инфекция (юқимли касаликлар) 👉#infection - Кардиология 👉#cardiology - ЛОР 👉#LOR - Неврология 👉#neurology - Онкология 👉#oncology - Ортопедия 👉#orthopedics - Офтальмология 👉#ophthalmology - Педиатрия (болалар) 👉#pediatrics - Ревматология (бўғинлар) 👉#reumatology - Стоматология 👉#stomatology - Тез ёрдам 👉#emergency - Урология 👉#urology - Хирургия (жарроҳлик) 👉#surgery Бошқа категориялар: - Дорилар 👉#drugs - Витаминлар 👉#vitamins - Минераллар 👉#minerals - БАДлар 👉#supplements - Таомланиш 👉#nutrition - Қисқа лайфхаклар 👉#tips - Шунчаки фактлар 👉#facts Бир ойда чиққан постлар рўйҳати👉#monthly Профессионаллар расмдагидек қидирса ҳам бўлади.