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Post #3810
@mtfront
椒盐豆豉剪报
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我的 VO2 Max repo 来啦！ TLDR: - 什么是 VO2 Max，为什么测和怎么测 - 我的测试结果 - 其实感觉 heart rate zone 和 Ventilatory Thresholds 的数值对普通人训练更有用！一些有了准确 lab result 之后的 learnings #blog#wellness