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父权制度对男性的第一个要求，并不是让他们去伤害女性，而是让他们去伤害自己，扼杀自己多元的情绪和情感。 如果一个男性没有“成功”让自己变成那种“情感隐忍”的男性，周围那些父权制度的走狗就会不断打压攻击他以彰显自己在父权制度下的权力。 —— 贝尔·胡克斯 （1952.09.25 - 2021.12.15） source

关于食物健康的小知识： ❶ 食物中毒可能是因为上一餐，也可能是因为几天前吃的东西。食物中毒有时候是有几天潜伏期的。 ❷ 食物中毒可能会死人。 ❸ 即使看上去闻上去都没有问题的剩饭剩菜也可能会导致食物中毒。让菜发霉的细菌和让人中毒的细菌并不是同一种。 ❹ 不要单看食物的外表颜色来决定食物是否煮熟了，有些食物需要用食物专用温度计来测量。 ❺ 烹饪时食物中心需要到达到安全温度。禽类、香肠、碎肉：74度；鱼：63度；整块牛肉、猪肉、羊肉：63度，等3分钟再切。 ❻ 会变质的食物应该在烹饪完两小时内放入冰箱。冰箱温度应低于4度。如果环境气温大于30度，那你应该在一小时内把烹饪完的食物放入冰箱。 ❼ 微波炉本身不能杀菌，但高温可以杀菌。 ❽ 如果会变质的食物已经在外面放了两个小时，那么再加热也不能杀菌了。有些细菌不能被高温杀死，如果这些细菌已经大量繁衍了，那你吃了就可能会生病。 ❾ 肉类如果放在冰箱中解冻，如果一时用不上的话还可以放回去冷冻。在冰箱外解冻的肉类则必须解冻后马上烹饪或者扔掉。 ❿ 无论什么材质的粘板都应在用完后认真消毒清洗。如果粘板出现大量划痕则应丢弃，否则会成为安全隐患。 ⓫ 素食也可能让你食物中毒。 ⓬ 免洗的菜不要再洗，免洗包装时的消毒工序比在家水洗要严格一些。 ⓭ 有机食物也需要正确烹饪，否则也可能会让你中毒。 ⓮ 免洗洗手液不能代替正确的洗手。 ⓯ 我自己吃没事的食物，不代表别人吃也没事。有些人就是更容易食物中毒。 ⓰ 食物掉在地上就不能吃了。无论你是否在五秒之内捡起来。 ⓱ 超市里买来的鸡不要再洗了，容易传播细菌，反而不好。 https://doh.wa.gov/you-and-your-family/food-safety/food-safety-myths

我们的性少数标签总是有限的，有些性少数就是会到最后也难以找到完全符合自己的标签。 但找不到完全符合自己的标签，也没有什么问题。你可以说：我是酷儿没有别的标签 / 我是铁T也是基佬也是变装女王 / 我就是个平常的男的没有别的标签。所有这些都是可以的。 你不用强行找个并不是很合适你的标签。你可以和任何标签都不完全沾边。 source

1961年，电脑第一次学会了唱歌。 source

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无障碍的便利措施可以帮助到每个人。因为即使你没有长期的身心障碍，你也可能会在某个情况或某个场景下陷入短期或暂时的有障碍状况，并需要某些便利措施的帮助。 source

为什么孩子总喜欢被大人转圈？ 孩子实际上不仅喜欢，而且很需要这些能促进大脑前庭系统发育的活动。比如：绕圈、坐旋转木马、荡秋千、倒立、爬树、跳绳、爬杆、溜冰、倒走、跳舞、一个人拉着另一个人的双脚两个人一起走。 这些运动可以帮助孩子发展大脑前庭系统。大脑前庭系统对平衡感和空间感至关重要，如果大脑前庭系统发育出现问题，孩子会很容易坐立不安，情绪和注意力也会受到很大的影响。 另外，这些运动也能帮助成年人平静心情、提高注意力。 https://delphinidin4.tumblr.com/post/729281322151018496

不要随便给别人兴趣所致的作品提意见。 很多人写小说、做手工艺术、绘画雕塑，都只是单纯的出于爱好和趣味。TA们做这些，和你出去散步是很类似的，不过是为了放松自己的心情。不请自来去批评别人的作品，等于别人放松片刻的时候去有意搞破坏。 source

鱼和人在玩耍。 【网评】鱼比人类想象的要聪明。我家斗鱼知道自己明明吃过了，我不会再给它吃一顿，但陌生人来的时候还是可以去和陌生人讨食物再吃一顿。 【网评】“鱼类智力很低”的误解，显然给养殖业虐待鱼类提供了很多借口。 source

电视剧里昏厥：大叫一声 => 优雅倒地 => 一晕几个小时 真实的晕厥：一切开始旋转 => 无法说话 => 勉强靠住什么东西 => 重重倒地 => 马上醒来 => 周围人大惊但完全没意识到我刚刚晕厥了 => 和周围人解释 如果您身边有人晕厥，英国国民保健署的建议是： ❶ 镇定。 ❷ 把晕厥的人平躺，然后抬起这个人的腿。 ❸ 这个人应该在20秒内醒来。 ❹ 如果这个人一分钟后还没有醒来，立即叫救护车。 ❺ 如果这个人在摔倒时受了重伤，或者开始痉挛抽搐，立即叫救护车。 https://www.tumblr.com/body-of-ouches/702347995464810496/one-thing-that-massively-pisses-me-off-is-how

母乳中含有少量鲜血并让母乳呈淡淡的草莓色，其实是一种非常常见的现象。 这很可能是因为乳房中破损的毛细血管渗入了乳腺。有时，这也可能是乳腺炎或其它疾病的表现。请咨询您的医生。 无论母乳中带血的原因是什么，一般认为这样的母乳仍然完全可以给宝宝食用。 source

telegra.ph/为什么飞机不能随意飞行详解航线的重要性-09-23 | source