科学新知

今天我和我妈妈讨论了关于传统的男性气质的事情。 我们提到说，所谓传统的阳刚之气，很多时候意味着不停地和别的男人竞争，任何事情都非要时时刻刻比个高低上下不可，而输了的人会受到残酷的践踏。 社会对女性的不合理要求，让女性觉得自己即使独处的时候也必须要“优雅性感”。社会对男性的不合理要求，让男性觉得自己即使独处的时候也必须要竞争要赢过别人要“阳刚”，一旦脱离赛道或者输了比赛就会受到践踏。比如很多男的会觉得连自己用的洗发水也非得要是“阳刚味”洗发水才行，又比如很多人认为“只有同性恋才坐下来小便”。 如果你错误地以为每个人可以容易地脱离社会的影响，那你会很难理解为什么那么多男性的言行会那么奇怪。但实际上，很多男性深受“你在时时刻刻的竞赛之中，你不能输也不能离场，你一旦倒下那你被踩死就是活该”的设定影响，他们的很多举动都是这种想法下的自然反应。 source

推上的一位医学大V，UCSF的医学系系主任Bob Wachter刚才发推，谈了一些对疫情和omicron的看法，主要是关于口罩、疫苗、抗原测试的： 关于口罩： - 戴错误的口罩、或者错误地戴口罩，不能起到防护作用； - 他会在拥挤的室内空间里戴KN95，在医院里也会戴KN95，但是如果他的病人感染了新冠，他会戴N95； - 如果佩戴正确，外科口罩也能起到不错的防护作用，但是他不会戴着外科口罩出现在高风险的环境中；（关于这点，可参见网页链接 ） - 布口罩的效果不是太好，但是总比没有口罩好（图2，美国一项2021年2-12月的调查发现，在公共室内环境中总是戴口罩的人，感染新冠的概率会比较低）。 关于疫苗： - 疫苗在疫情早期的效果是相当出色的，防感染有效性接近95%，防重症/死亡的有效性接近100%； - 后来，随着时间推移，由于各种新变异体的免疫逃避特性，疫苗防感染的能力已经下降，目前的加强针只能降低~50%的感染风险，而且这个效果只能持续两三个月，但是，在防感染方面，能有一些效果，总是比没效果要好，特别是在感染高峰期的时候； - 疫苗仍然可以有效地减少重症和住院的概率，并且，在这方面的效果能持续三个月以上； - 一系列的研究显示，接种疫苗可以降低Long-COVID也就是“长新冠”的概率； - 他自己，还有他的孩子们，都在九月份接种了二价加强针。 关于抗原测试： - 在2020-2021年的时候，家用抗原测试是可以在症状刚开始的时候测到阳性的； - omicron来了以后，有些人在感染了新冠、症状刚开始的时候，可能会具有传染性，但抗原测试在此时会得到阴性结果——没有证据显示家用抗原测试的性能随着omicron变异而恶化，但是这个情况着实是令人困惑的； - 为什么PCR/核酸检测会比家庭抗原测试更敏感呢？因为PCR/核酸检测过程中会经过一些扩增的步骤，因此在病毒水平很低、不感染别人的时候，核酸检测就可以检测到阳性结果； - 从平均来看，一个感染了新冠的普通人，做抗原检测，大约会有持续8天阳性，而核酸检测的结果，持续阳性的时间约为两倍； - 一方面，在症状消退后的恢复期，可能会出现8-10天“抗原阴性、核酸阳性”的阶段，此时活病毒的数量已经非常低、不足以造成感染了，所以他们现在以“抗原阴性”来判断解除隔离，而不是“核酸阴性”； - 另一方面，在症状出现时，也可能会有1-2天是“抗原阴性、核酸阳性”，这个时段就比较麻烦，因为患者在这段时间里可能会有传染性； - 目前，他个人会采取的做法如下： - 如果出现了新冠的相关症状，他会进行抗原测试； - 如果抗原阳性，他就确诊了，开始隔离； - 如果抗原阴性，他还是会戴上口罩，第二天继续进行测试； - 如果第二天抗原依旧阴性，他会认为自己暂且新冠阴性，会考虑自己是不是得了流感什么的； - 如果第二天抗原阳性，他就确诊了，开始隔离。 仅供参考。 祝好。 source

【我的新冠康复经历】 友情提醒一下，有荨麻疹病史和过敏体质的朋友最好备一点过敏药。我就是中招后，从第一次发烧开始就爆发了全身的荨麻疹，查了一下我并不是个例，也看到有恢复中的人分享经验说等完全退烧后疹子也会随之消退。它的出现是因为你的免疫系统正在和病毒battle，当然期间一定要注意观察你的呼吸，如果出现呼吸困难的情况还是要及时去医院的。多补充电解质水，相信你的抵抗力，它会好好保护你的。 source

【科普：痛经时到底能不能吃止痛药？】 多数痛经是原发性痛经，但也有少数是继发性痛经，经常痛经，先要查明病因。对于存在持续痛经的女性，首先应到医院就诊，明确痛经原因，判断是否存在器质性疾病；若为原发性痛经，建议服用止痛药缓解疼痛。 source

为什么政府人员强调说，要解决问题一定要找“有关部门”，不能发帖抗议伸冤？ 因为“有关部门”正是这些人控制的，你单单只是去找“有关部门”，这些人能保证你找了也白找。 source

今天学会一个词，英文叫weaponized incompetence，中文翻译大致是“无能武器化”。怎么解释呢，比如说，夫妇俩过日子，男方会故意在做家务的时候搞砸，洗碗不干净，打扫不仔细，让他做家务，不但家务做不好，还会给女方增加工作。这样就导致女方要么不得不没完没了的指导或者抱怨老公家务做的不好，或者干脆不让老公做家务自己来（反而做的更快）。这就是男方把自己的“无能”变成“武器”，来伤害女性利益，达到自己获利（不做家务）的目的，同时还可以跟同事（或者外遇）抱怨自己老婆唠叨，自己不管怎么做老婆都不满意，自己才是受害者这种调调。 source

在朋友圈克制着发了一句事实陈述：人民日报这几天就在推安乃近，多少年前就被无数医生科普不能吃的安乃近。 当然其实非常气愤。那么多人，特别是中老年，特别是小地方，那么信你们。 还有一点，各种山寨货，过期货，以及就是被科普过所以在大城市不那么好骗的东西，其实并不会消失，尽数流入了无力辨别和反抗的偏远地区而已。 我们就在山里的藏族人手里翻出来无数瓶安乃近，大多还已经过期。 就一个地方一个地方换。这几年有我们的地方终于能没有过期药，当然也不可能有安乃近。达科村的人头疼脑热经常都是来找我们开药，唐卡学校附近的村民有些也是。但我们待的就只有这两个地方，别的地方又能怎么办呢？ 就这么简单的请求，也不愿为了老百姓。 【注】长期服用安乃近可能会导致粒细胞缺乏症，很危险，因此1977年美国将安乃近禁用，日本，澳大利亚，伊朗，和几个欧盟成员国等纷纷效仿，但还有不少国家仍在使用，没有禁止，甚至成为最流行的解热镇痛药。 source

请尊重孩子的要求和感受 source

很多人喜欢那首以“起初他们”为开始，名为《我没有说话》的诗，但似乎很少人理解了这首诗的意思。 这首诗是在说，那些压迫边缘群体的力量，会步步紧逼，企图伤害所有异己。而想要真正保护好自己的基本权利，我们必须去保护那些比自己更弱势、更边缘的人的基本权利。 source

【如何理解猫咪的各种行为】 ❶ 快速翻滚并露出肚皮，但你上手摸的时候它攻击了你。这并不是说它在有意捉弄你，而是它以为你们在玩游戏。 ❷ 懒洋洋地翻滚并露出肚皮，但你上手摸的时候它还是攻击了你。这样慢慢露出肚皮是猫咪表达对你的信任的方式，但这不代表它一定愿意你摸它的肚皮。 ❸ 你摸它的时候它生气了。这并不代表它突然讨厌你了，而是说你摸的方式让它不开心了。请多摸猫咪的头和肩膀。 ❹ 在同一个房间里，但是不睬你。并不是说它有意不睬你，而是它喜欢你陪它，但希望互相不要打扰太多。 ❺ 你尝试摸它的时候，它打你的手。并不是说它讨厌你，而是它希望你循序渐进。你可以先和它说说话，慢慢眨眨眼，让它明白你没有恶意。 source

我在抖音上看到一个八十岁的老奶奶，她说自己十三岁的时候第一次涂腮红，她妈妈看到了就嘲笑她，说她像丑八怪。 六十多年过去了，直到现在，她涂腮红的时候，还是会听到她妈妈嘲笑她的声音。 家长说的话，是会刻在孩子心里，陪伴孩子一生的。 看完这个抖音视频，我自己也想了很多。因为我妈妈也说过很多负面的话，这些话刻在我的心里。 如果你有孩子，或准备养孩子的话，请不要成为那个给孩子带来一生阴影的人。 source

请不要因为某件事情犯法而认定这件事情一定是错的。请思考：这件事情伤害到别人了吗？ 请不要因为某件事情和传统不符合而认定这件事情一定是错的。请思考：这件事情伤害到别人了吗？ “犯法”没有道德意义。“与传统不符合”也没有道德意义。真正重要的问题是：我们该如何避免伤害到别人？整个社会该如何避免人害人的事情？我们该如何保护受害者？我们该如何抚平受害者的伤痛？为支持公正和正义，我们应当设立怎么样的流程？ source