科学新知

这样的人，您应该远离： ❶ 您与TA交流之后总是感到身心俱疲。 ❷ 您与TA交流时不得不如履薄冰。 ❸ TA总是吹毛求疵，放大您的缺点。 ❹ 您的任何做法在TA看来都不够好。 ❺ TA总是责怪周围人的不是。 ❻ TA不尊重你的边界的需求，强行做一些让你不舒适的事情。 source

telegra.ph/微信炸号不要慌找回好友有方法-10-15-4source

以下情形都可能会给孩子造成创伤： ❶ 孩子与家长之间没有正常的情感纽带。孩子的情绪被忽视，甚至被要求去为别人的情绪作牺牲。这种情况下，孩子很难学会如何理解和处理自己的情绪。 ❷ 家长不会为自己引发的伤害负责。因此，亲子关系的裂痕永远不会得到修复。而且，孩子会误认为自己和自己的情绪并不重要，也很难有信心去维护自己的权利。 ❸ 习得性无助。家长没有教会孩子如何发现和解决问题会导致习得性无助，无法离开虐待性的环境也会造成习得性无助。习得性无助会让孩子在面对今后的人生困难时无所适从。 ❹ 成长环境过于严肃没有快乐可言。这会导致孩子很难放松自己、享受生活。 ❺ 被迫长大。这会导致孩子过早地去处理成人的问题，却无法学会处理自己在情感上受到的伤害。也会让孩子很容易处于被迫为别人负责的状态。 ❻ 不允许犯错。错误是学习的一部分，不允许犯错会使得孩子无法正常做事，不断拖延，并对任何批评都充满恐惧。 即使没有极端的虐待，错误的育儿方式也可能会给孩子带来深重的伤害。 https://twitter.com/Theholisticpsyc/status/1579850474898870272

我上过刑侦相关的课程。教授和我们说，比对头发或牙印来鉴别加害者是完全没有科学基础的，这两种鉴定方法已经造成了无数冤案。指纹鉴定和弹道分析稍微好一点，但也很容易出错。还有子弹含铅量分析和笔迹分析的出错率实在太高，导致这两种方法完全无法帮助到实际断案。 【网评】所以这一整套东西其实和星座玄学也没什么两样吗？那是不是所谓的“司法系统保护公民安全”也只是一种的假象，一个让政府合法使用暴力的借口？ source

睡眠不足危害很大 source

生气的时候应该怎么做 source

孩子备受焦虑煎熬的信号： ❶ 生气 ❷ 发脾气 ❸ 难以集中精神 ❹ 睡眠问题 ❺ 回避社交 ❻ 封闭内心 ❼ 易受惊吓 ❽ 情绪波动 请教孩子理解这些焦虑的信号，并帮助孩子走出焦虑。 source

煤气瓶的灭火。 【网评】这个是救命的！大家可以看看 source

内心情感需求获得及时满足后，人们通常会把自己的注意力转向更广阔的外部世界。 也就是说，一个人获得的支持越多越可靠，这个人反而会越独立、越勇于探索新鲜事物。

【自闭和注意力障碍】 研究表明，80%的自闭者符合注意力障碍的诊断标准，而65%的注意力障碍者会表现出明显的自闭特征。 因为一些陈旧的规定，很多医生会在自闭和注意力障碍中只给出一个诊断，通常是更明显的那个。 考虑到社会对自闭者更深重的污名，也有些医生会更倾向于只给注意力障碍的诊断。 source

【当有人说「我是一名自闭者」时，您该怎么做】 请认识到，社会上有很多针对自闭者的误解与偏见。自闭者向您透露自己的自闭身份，往往是需要很大勇气的。对方可能非常信任你，或对方可能亟需您提供无障碍措施。 【请不要说】 1. 请不要说「我也有些自闭呢」。您口中的「自闭」和「自闭者」的自闭，是两回事。 2. 请不要说「我根本看不出来」。这不是什么表扬人的话。很多自闭者为了生存，而大费工夫掩盖自己的自闭特质与自闭行为。在理想的社会里，自闭者不应该因为暴露自己的自闭身份而受到歧视。 3. 请不要说「我知道，自闭是由疫苗引起的」。这完全是胡说八道。 4. 请不要说「你和我那个自闭的表姐完全不一样嘛」。自闭者本来就是多种多样的。自闭是一种谱系障碍。 5. 请不要说「但你能做眼神交流呀，你这种也是自闭者吗」。是的，我强迫自己和你眼神交流，为了掩饰自己的自闭身份。 6. 请不要说「我们每个人都有点自闭」。你这是在无视我遭遇的障碍和歧视。 7. 请不要说「你是不是和生活大爆炸里的谢尔顿一样呀」。请注意到，影视作品里的自闭者形象往往和现实中相差甚远。 8. 请不要说「现在自闭者真是越来越多了呢」。自闭者没有变多，是自闭者更容易得到诊断了。 9. 请不要说「你太可怜了」。自闭是我的身份，不是坏事。 10. 请不要说「你看上去很正常，你的自闭很轻吧」。这句话无视了我遭到的障碍和歧视。 11. 请不要说「我以为自闭者只有男孩」。这句话说的不对。自闭者可能是任何性别，任何年龄的人。 12. 请不要说「你是自闭者？那你肯定没有情感，也不会共情别人吧」。我们不是没有情感，只是我们表达情感的方式可能和别人不同。很多自闭者非常能共情别人。 【您可以怎么回应】 1. 谢谢你告诉我。 2. 你说到你花了很长时间才得到诊断，这真是太糟糕了。 3. 还有什么我需要知道的细节吗？ 4. 我可以为你提供哪些便利？ 5. 你需要哪些帮助？ 6. 如果你想倾诉你遇到的困难，我很愿意听。 source

#怎么和孩子愉快交流# 有点意思 source