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以下都是挖苦侮辱虐待孩子的行为 source

【自闭者自述】【感官过载对我来说是什么感觉】 1. 很多人以为感官过载，就是「讨厌噪音」，「被太阳晒得头痛」。其实，远远不止这样。 2. 举个例子：我坐在客厅里，电视开着，有个钟滴答滴答响，灯也亮着。我感觉声音开始逐渐在变响，光线也逐渐变得更刺眼。钟的滴答声和电视声合并起来，更响了。电视光线开始像KTV里的光线，不断在闪动，我不能再直视电视了。我看不清了。声音太响了。我想大叫，我想逃跑。我闭上眼睛，但光线还在源源不断地进来。我想要出去！我去厕所遮住了我的眼睛，并关上了灯，尝试让自己平复过来。 3. 解释起来的话，就是这些感官刺激太多了。我肌肉开始紧张，我想不自觉地挥手、踢脚、大叫。我脑子里警铃大作，我想叫停，但停不下来。我被自己困住了。我僵住了，动不了。我脑子也糊涂了。我感觉到太多东西了，身上每一件衣物接触身体的感觉都太清晰了。有人拍了拍我的肩膀，问我怎么了。最后这一下触碰让我直接奔溃了。 4. 这时候如果只有我一个人，或者只有我和我的伴侣，我往往会情绪失控，大喊大叫，开始重复动作。如果我在公共场合，我往往会情绪崩溃，意识解离，无法思考，也无法说话。 source

【科普】【自闭相关】【如何应对情绪失控】 1. 了解可能激起您情绪失控的事物或情形。尽量减少或避免它们。 2. 让您身边的人知道您在情绪失控时需要TA们做什么。 3. 和您身边的人约好一个代表您情绪快要失控了的暗号。 4. 减少感官刺激，减少刺眼的灯光或响声。如果可以的话，准备好一个可以逃开的空间。 5. 如果您在情绪失控时需要发泄，请找一个安全的地方发泄出来。您可以在自己房间尖叫或扔枕头。 6. 准备一个可以抚慰你的工具盒，里面可以有小被子、减噪耳机或小玩具。 7. 情绪失控之后您的精力会暂时骤减，请做好相应准备。 8. 情绪失控后请提醒自己，情绪失控是外界刺激造成的，不是你的错。 source

在受虐待的时期，受害者往往会表现出对加害者极大的喜爱和认可。 这是一种自我保护机制。受害者常常必须虚构一个美好的幻境，才能在虐待中生存下来。 受害者可能需要逃离危险关系之后，才有机会讲出真实的受害经历。请不要拿受害者先前的表现，去质疑TA们经历的真实性。 source

建议您将平复心情、放松休息的方式多元化 source

【探索自己的性别】 1. 我为什么觉得 / 不觉得自己是跨性别？ 2. 我喜欢我身体的哪些部分，不喜欢哪些部分？ 3. 有哪些我不喜欢的事物是和性别相关的？ 4. 针对那些让我难受的事物，我是怎么减轻我的难受的？ 5. 如果我作为一个男性 / 女性出生，我的生活会有怎么样的改变？ 6. 如果我的一些性特征变了，我会有什么感受？ 7. 如果我生活在无人孤岛上，我会希望我的身体是怎么样的？ 8. 我希望10年 / 20年后，自己是什么样的？ 9. 我在自己的梦里是什么性别的？ 10. 如果性别过渡没有风险没有成本，你会做哪些过渡？ 您可以多和一些跨性别者交流，加入一些相关群组，或看看别人自愿分享的探索历程、经历和建议。 您也可以尝试一些非永久性的性别过渡，比如在小圈子里临时更名，更换性别代词和称谓、在线上注册临时身份所属的账号等等。 您还可以尝试束胸、隐藏阴茎、使用阴茎假体、更换服饰等等。您可以尝试在公共场合以不同的形象出现，看看自己会不会更舒适。 另外，有条件的话，您可以尝试找一名对跨性别议题有了解，对跨性别友好的心理医生，来帮助您判断。 建议您在探索的过程中，不要贸然开始激素替代治疗，因为激素替代治疗带来的变化有时候是长期或永久的。 最后请记住，无论探索的结果是跨性别还是顺性别，这都是可以的。不要有压力。 source

【科普】性自主与性压抑 source

【对话顺性别者】【什么是性别不安】 性别不安：因不符合性别期待，而产生的不适。对于性别不安，当事人可以选择医疗干预，也可以不选择医疗干预。轻度性别不安可能仅仅是心理的不适，而重度的性别不安则极易引发抑郁和焦虑。 这种感觉顺性别可能很难理解，比如顺性别女性可能说「我不太能理解，我就是女的，我不会想变成男的」。其实她可以换一个角度想象一下，假设突然她的身体变成了男性的身体，每个人都以为她是男的了，她是什么感受？ 有时候这样的比喻也很难让顺性别者完全理解，TA们可能会说「我不在意别人怎么看，有那么一次别人把我的性别搞错了，我也没觉得什么大不了的」。 这时候可以想象，性别是一双鞋。对很多人来说，鞋很合脚，根本不用多想，鞋子具体怎么样也不是什么很重要的事情，很偶尔磕了一下下脚也没什么大不了的。但对有些人来说，鞋子很不合适，每走一步路都很痛苦。对这些人来说，除了换一双鞋，没有别的办法可以解决这个问题。 source

小伙们在地里发现一只掉进大坑的臭鼬，小心翼翼地把它救起后，还没两秒就掉进了隔壁的大坑。于是大家决定好人做到底，再救它一遍，然而...... 【网评】一个看似搞笑的视频，其实直观地反映出了类似坑洞对于小型动物的危害，一旦掉下去就只能饿死或淹死了（如果是蓄水池）很多地方在修建蓄水池的时候应该考虑野生动物的误入问题，修建时加一个斜坡，就能拯救无数小型兽类和两爬 【网评】河道池塘啥的也有类似问题，人工的岸太陡 source

#万千女性的小问号# 柚子也不能吃？！这事有点儿深了…… 原本以为是很简单科普内容，但是越挖越深，甚至发现行业漏洞……请留意视频里提到的那些药物种类，如果家里有人正在使用那些药物，请务必查看说明书，并且避开视频里提到的那些水果及制品。 source

如何支持自闭成人 source

【科普】【PTSD】创伤后应激障碍 创伤后应激障碍是一种经历创伤事件后出现的精神障碍。 source