科学新知

【什么是性自主 / 性自主的理念有哪些】 【一】支持性自主意味着什么 1. 拒绝保守的性观念、拒绝把性行为强加上负面的意涵，拒绝基于性向或性经验的歧视。 2. 愿意学习、讨论、并传播与性相关的知识。 3. 拒绝基于性唤起 / 性癖好 / 性实践的歧视。 4. 理解性别 / 性别表达 / 性向是多元的、是个人的自由。 5. 相信人有追求性愉悦的权利。 6. 支持女性的性自主，包括自由选择避孕、堕胎、裸体、自慰、婚外性行为等等的权利。 【二】澄清一些误解 1. 性自主并不代表随时、随地和别人随意发生性关系。 2. 一个没有过性经验、或并不享受性行为人，也完全可以拥有性自主，并支持性自主的理念。 3. 支持性自主，并不代表喜爱性愉虐或喜爱更大胆的性行为。 4. 一个偏好更常见的性爱方式的人，也完全可以拥有性自主，并支持性自主的理念。 5. 支持性自主并不代表愿意被别人占便宜。 6. 支持性自主并不代表想看不请自来的阴茎照片。 【三】总结 性自主的定义非常广泛。总体来说，性自主将个人的自主和偏好放在第一位，拒绝不合理的道德谴责。 source

【精神操纵 vs 观点分歧】 精神操纵：对方否认您所陈述的事实。对方让您怀疑自己的神志。 观点分歧：对方看待事物的方式与您不同，但承认并尊重您的视角。 精神操纵：对方将自己的观点作为唯一真理。 观点分歧：对方愿意了解您的视角。 精神操纵：气氛不对时，对方拒绝交流，并谴责您太过情绪化。 观点分歧：气氛不对时，对方愿意暂停讨论。 精神操纵：对方攻击您，攻击您的视角。 观点分歧：对方能友善表达自己同意的地方和不同意的地方。 精神操纵：对方的目的是让您怀疑自己的神志。 观点分歧：对方的目的是解释自己的视角，并试图了解您的视角。 source

体重过轻比体重过重的死亡风险要高。 请别再建议别人为健康减肥了。 【注】每个人的自然稳定体型各不相同。对个人来说，维持住自然稳定体型，是对健康最好的。 source

【性别包容性语言举例】 男人和女人 => 人们 女士们先生们 => 各位来宾 男孩和女孩 / 儿子和女儿 => 孩子们 他 / 她 => TA 他们 => TA们 source

关于无性恋的一些小科普 2.0 source

关于无性恋的一些小科普 1.0 source

【科普】【自闭谱系】 1. 自闭是大脑神经发展样态的一种。自闭者在社交、交流、感官处理、信息处理、感情调控、任务处理等方面往往与非自闭者不同。 2. 自闭常常并不是显而易见的。很多人需要等待多年才能获得诊断。 3. 在加拿大，每66人中就一名确诊的自闭者。因为确诊率不高，自闭者在人群中的比例应该会更高一些。 4. 因为社会常常没有考虑到自闭者的需求，自闭者往往需要面对很多障碍。 5. 自闭者常见困难的包括：不知道该如何交朋友、不知道如何闲谈、不能做目光交流、对与非自闭者社交没有兴趣、容易分享太多自己的隐私、讲到自己感兴趣的话题会停不下来、不会说谎、听不懂笑话、听不懂暗示、讲话声音或语调和非自闭者不同、表情和非自闭者不同、手势和非自闭者不同、讲话困难、或完全不能讲话。 6. 为了避免被歧视，很多自闭者学会了掩盖自己的自闭特征，表演出非自闭者的样子。比如：强迫自己与人对视、社交时背诵准备好的文字片段、模仿周围人的举动、有意改变自己讲话时的音调等等。这种表演非常消耗精力，可能会引发焦虑或抑郁。而且自闭掩饰还常常妨碍了自闭者得到及时的诊断。 7. 自闭者的表情或说话方式常常被非自闭者阐释为不礼貌的或有恶意的。请不要以恶意揣测自闭者的言行。 source

【当您说错/做错事情的时候，您可以这么说】 source

关于双性恋，我想提醒大家： 1. 正在和男性约会的双性恋女性仍旧是双性恋。 2. 双性恋男性存在。双性恋男性并不是因为不想承认自己是同性恋，才对外说自己是双性恋的。 3. 有些人是在无性恋光谱或无浪漫倾向光谱上，同时是双性恋。有些人是非二元性别者，同时是双性恋。 4. 性向 = 性吸引。性向 ≠ 性行为。 5. 双性恋可能被不止两种性别吸引。双性恋不需要与所有TA被吸引的性别约会过，才能确认自己是双性恋。 source

所谓的「失去贞洁」的说法，是父权视角的。在这个视角下，女性对自己身体并没有自主权和控制权。 知情同意下的性爱，不应该有「失去了什么」的感觉。 source

【双性恋自述】 双性恋的含义是非常广泛的。 可以说，任意两个双性恋对双性恋的定义都有所不同。 双性恋社群很高兴「双性恋」可以成为一个兼容并包的标签。 source

gaslighting，煤气灯效应 source