Post #2772

「健康饮食治百病」，是一种健全中心主义的想法。 我们中的有些人，对很多「健康食物」的质感或成分并不耐受。「健康食物」可能会使我们的情况恶化，或造成我们的精神崩溃。因此，我们只能选择我们能接受的食物。 如果您的健康通过改变饮食结构而改善了，那恭喜您。但请记住，不是每个人都像您这么幸运，不是每个人都能通过改变饮食结构来改善自己的健康。 source