TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← Аня Чу • Мама Чемодана •
Аня Чу • Мама Чемодана • avatar

TGINSIGHT POST

Post #1288

@annychoo

Аня Чу • Мама Чемодана •

Прагляды468Колькасць прагляданняў
Апублікавана30 мая30.05.2023, 08:53
Змест

Змест паведамлення

Когда-то я готовила кучу разнообразных завтраков и выкладывала красивые сервировки в запрещенной сети) *в актуальном можете подглядеть, сама люблю пересматривать* Потом мое вдохновение переключилось, и завтраки я стала делать незамысловатые и простые. Но сейчас возвращается тяга к разнообразию. Делаю привычные завтраки интереснее) 🥗Вот делюсь сегодняшним завтраком: ✔️Тортилья (во вкусвилле с хорошим составом) ✔️Черри ✔️Перцы ✔️Зеленый лук ✔️Яйца ✔️Сыр 1️⃣Нарезать мелко овощи и зелень, потереть сыр. 2️⃣Смазать тортилью оливковым маслом, вложить в форму (у меня порционные глиняные горшочки). 3️⃣Дальше - сыр, разбить яйцо. 4️⃣Добавить порезанные овощи и снова посыпать сыром. 5️⃣В духовку на 180С на 20-30 минут. Я через 20 минут немного помешала вилкой, чтобы белок схватился, так как сок от овощей усложняет этот процесс) Enjoy!💕 —— #рецепты