Post #516

Небольшая шпаргалка для родителей в моменты, когда хочется сорваться на ребенка и прокричаться: Дождитесь, пока ребенок успокоится. Миндалевидное тело - это древнейшая часть мозга, призванная реагировать на угрозу. Когда маленькие дети напуганы, расстроены или рассержены, бушует именно эта часть мозга. Это приводит к тому, что ребенка захлестывают гормоны стресса. В такие моменты он просто не слышит обращенные к нему слова. Поэтому прежде всего вы должны помочь ему справиться со стрессом, а не усиливать его криками. Успокойтесь сами. Если поведение ребенка вас раздражает, то вы уже не можете рационально мыслить и вряд ли способны правильно поступать. Лучше сделать шаг назад, восстановить контроль над собой и уже потом что-то предпринимать. Осознайте и примите эмоции ребенка - как негативные, так и позитивные. Ребенок выражает недовольство, печали или ненависть, и вам, как любящему родителю, хочется утешить его и погасить эти чувства. Будьте готовы признать, а не отвергнуть детские эмоции, тогда ребенка научится справляться с ними. Станьте примером для ребенка. Лучше всего дети учатся, подражая своим родителям. Поэтому сами поступайте так, чтобы ребенок мог брать с вас пример. #счастливыйребенок