Post #755

Теперь про истерики и алкоголь Теневые качества периодически должны проявляться, чтобы снизить нагрузку на психику. Ей это реально необходимо, потому что стресс от подавления наносит больший ущерб, чем такие разрядки. Вспомните себя в состоянии опьянения или истерики, опишите как отдельную личность. Какие черты проявляются? Кто-то становится раскованнее, кто-то агрессивнее, смелее, чувственнее и тд. Подумайте, как с этим подружиться? Как внедрить эти качества в свою жизнь? Допустим если вы становитесь раскованнее – запишитесь на танцы. Смелее – проявляйте смелость в своей повседневной жизни. Когда теневым качествам находится место в вашей реальной личности, необходимость в неконтролируемых проявлениях тени исчезает. Поэтому лучшее решение – быть себе другом. И разрешить себе все части себя. ——— Текст не мой, но мне понравился На подумать 🔥 #мысливслух