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#Life 🧳 上周频道停更，来了一场说走就走的旅行，由于疫情的原因，这两年除了因公出差，几乎没有基于个人的想法前往什么目的地去旅游。这次索性去贵州玩一星期，散散心。 🤔 大家平常工作劳顿，也需要多注意休息，出来散散心也可以放空一下心思，改善一下心情。想想这次去贵州，主要有几个原因： 1⃣️从来没有去过。因为我是北方人，这几年又常待在浙江，贵州作为一个距离我始终很远的存在，也是我不曾了解的存在，不管是那边的风景还是美食，想想都还是挺让我向往的。 2⃣️有美食的召唤。其实和上一条又一点重合，但是这一条是更偏向于美食，平常我喜欢探店，也对美食有一些追求。之前对贵州美食的印象一直停留在高油高盐，在这次去之前我也看了一些相关的记载，贵州对酸的使用是非常精妙的，确实也从这次的旅行中切身的感受到了这一点，非常不错。 3⃣️凉爽的天气。这里特别要说一下，杭州目前基本上可以每天达到 40 摄氏度的温度，这让讨厌夏天的我极度不适，所以这个目的地的气候也是我考量的非常条件，贵阳基本上就是白天有太阳的时候有丢丢热，下午和晚上真的是非常凉爽。 🚗 其次这次旅游还特别租了一辆电动车，方便在省内进行不同地点的穿梭，省区汽车、火车之类的换乘，这个我可以放到后面来专门写一写旅行在外租车有什么需要注意的。 🐸 总之，出去散心回来，就要投入到新的工作和生活中来了，希望大家也能找到让自己放松的方式。

#Life ✈️ 最近有自己买票乘坐过航班的朋友，一定在付款之前小小的惊叹了一把。因为机建燃油费最高已经收到 250 元/人次了。例如工作日从杭州飞广州的航班在 250 元左右，加上 250 元的机建燃油费票价直接翻倍。 🔍 机建燃油费包括两项费用，分别是是机场建设费与燃油附加费。按照目前实行的标准，机场建设费是 50 元/人次，燃油附加费按照成人票收费政策为 800 公里（含）以下航线每位旅客收取人民币 100 元；800 公里以上航线每位旅客收取人民币 200 元。 👀 其实在今年的早些时候，燃油附加税是被取消掉的，这是因为当国内航空煤油综合采购成本低于 5000 元/吨时，旅客就不用再交国内航线燃油附加费了，只需缴纳机场建设费。由于今年燃油成本上涨，燃油附加费从一开始的 10 元、20 元飙升至 100 元、200 元。 ⛱️ 现在眼看国内大部分地区已经来到高温阶段，想要出去度假避暑的朋友，你还会选择坐飞机么？

#Life 👨‍⚕️ 面对频繁发作的疫情局势，出于有备无患的原则，我们首先应该考虑的是：提前准备一些物资，以备不时之需。丁香生活研究所按照集中隔离、居家隔离两种场景，整理了 2 份不同紧急程度下的 物资准备清单。 🤦‍♂️ 就目前全国几省高速公路出入口开始加强管理的局面来看，许多朋友认为应该先囤一波物资，避免后面出现部分供给短缺的情况。根据这份清单中居家隔离的场景来准备，应该也是比较妥当的，但是还是要酌情购物，不要因为不必要的恐慌造成浪费。 🧳 如果真的被拉往统一地点隔离，除了参考上面的这份清单外，这里还有一份千古壹号整理的十分详尽的 新冠密接者集中隔离的物资清单和注意事项。这份清单是从作者实际被隔离的角度出发，列举了几种隔离需要带的物资、密接和次密接的注意事项、如何利用好缓冲期、被隔离时该找谁、购买隔离险的注意事项、集中隔离的大致流程（日记形式），以及对于集中隔离发生后的一些心理建设性建议。文章写的非常真实和详细，关于隔离物资还提供了方便复制的 Notion 版本。 🍃 附赠近日众多朋友汇总的 上海互助信息文档，愿上海早日恢复。 ❤️ 希望大家在特殊时期可以注意个人卫生和出行安全，以上的清单和文章只是作为备用，希望大家永远都不要有用到的那天。

#Life 🍃 最近杭州的天气暖和起来了，趁上周日得空，决定出游露营，也是今年第一次自驾露营，索性和大家分享一下。 🗺选址 和去年一样，我选择了富阳的桐洲岛。其实今年原本想换一个地方，但是在小红书或者其他社区各种搜罗之后要么就是西湖景区附近，要么就是很远很陌生的地方，前者是周末人太多，后者是因为过于陌生很容易被照片骗，所以分析了一下，还是故地重游。 ⛺️需求 其实我露营向来就是几个点：可以生火做饭、可以自驾前往、不过夜、有绿地和水域、有水和卫生间。今年这次有了一些改变，买了一个不大的天幕准备自己搞一下，提升一下露营成就感。 🎒准备 & 打包 这次带去的东西有： - 🎪 天幕 - 🪑户外使用的可折叠桌椅 x 2 - 🔥 瓦斯炉、替换瓦斯瓶 x 3 - 🦐 各种食材 - 🍳 汤锅、煎锅、烧水壶 - 🥣 盘子 x 3、餐具、水杯 x 2 - 🧂 调味料（油、盐、酱油分装好） - 🔌 充电宝 x 2 - 🛏️ 野餐垫 x 2（大的可以铺着睡觉的那种） - 💤 毛毯 - 🚰 纯净水 5L - 🎮 iPad Pro、Switch - 🔊 蓝牙音箱 - ♻️ 垃圾袋、一次性手套 🍜 吃的东西 出来露营如果真的想吃的丰富其实对装备要求比较高，我也不是专业人士，所以还是推荐能够买现成的就买点现成的，当天早晨出门前可以去菜市场或者叫一个生鲜外卖服务，既方便又保证新鲜。 🕚 午餐 - 🍗 卤鸭腿（购于留夫鸭） - 🥗 凉拌菜（购于留夫鸭） - 🐔 盐焗鸡（购于留夫鸭） - 🐚 水煮蛤蜊 - 🦀️ 水煮螃蟹 - 🦐 水煮虾 🕔 晚餐 - 🍝 炒粉干 - 🥬 白灼菜心 💬 写在最后 每次看到别人分享的露营经验就两眼放光，其中最让我羡慕的就是 cbvivi 分的几次露营（1/2/3/4/5/6/7），我的生活这辈子应该都没有这份洒脱和质感了吧。另外江浙沪地区还可以使用「野游地」这个小程序，上面有比较丰富的露营地点和相应特点的分享，适合新手老鸟使用。

#Life 🏃 随着工作和生活节奏变快，我发现包括自己在内的很多人都有喝水少这个毛病。2022 年我的一个小目标就是让自己坚持每天至少喝 2L 水，为了坚持让自己每天都做到这点，我也进行了一系列的努力。 💧 首先就是自己去了解人体长时间缺水会引发什么问题，了解之后，就要让自己深刻的感知到需要坚持做，并且养成习惯。目前两个月坚持下来还算不错，算是成功养成了这个习惯。在习惯养成之前，可能确实需要一些辅助的工具，WaterMinder、HiWater 等这类 App 就挺不错的，如果你觉得麻烦，可以不用购买专用的 App 直接使用闹钟、提醒事项来让自己多喝水。 🚰 我在刚开始是使用 Grow 来记录喝水，但后面觉得除了记录之外还需要在固定时间来量化自己一天的喝水量，并帮助提醒自己及时补足。而我自己使用 iOS 本来就可以利用自带的快捷指令和健康两个 App 来完成这一需求。 🔍 这里面需要配合每次喝水进行打卡，记录摄入量。然后再制作一个查询今天喝了多少水的捷径，喝够了表扬喝不够就督促继续喝。之后配合自动化运行这个捷径，就再也不怕自己没人提醒了。 ❤️ 把这两个捷径共享出来，大家可以根据自己的需求进行调整。 👉记录喝水捷径｜查询喝水量捷径

#Life 上周日（2.20）我接到了家里的电话，告知家父病危，我连忙买了当天最近的一班飞机从杭州赶回了青岛。好在后来病情得到控制，转入监护病房住院，我也陪了一周的床，有一些感悟和大家分享一下。 🦠起因 家父有糖尿病，但是一直自己不算重视，血糖时而监测时而放任，我在外地也对他疏于督促，导致其放任。周日突然晕倒送到医院血糖已经飙到 24（正常人 4-7 mmol/L）。好在送医及时并没有造成后续的血栓和脑出血等一系列问题。 🧠一些思考 虽然平常也有一些对后续父母养老的思考，但是这次确实让我不得不去真正面对和考量这些问题，人过了30岁，父母差不多也都年过六旬。如何赡养他们，以及如何让他们健康地生活确实是一个很重要的课题。 还有面对这些问题迎面扑来的时候如何坦然去面对，冷静地处理也很非常关键。作为儿女的心智如果足够坚强，处理问题足够果断，也能为家属注入一剂强心针。 可能这段时间最让我煎熬的就是在 7x24（由于疫情原因，遵守当地医院规定）强度的陪床护理下，如何保持乐观的心态，解决病人在昏迷、暴躁、糊涂这一系列阶段的各种问题。 💬 一篇推送很难很细节的讲清楚这些问题，目前我已经回归到工作岗位，等我后面空下来写篇总结。把这些事情讲清楚。最后祝各位和家人们都能够身体健康。

#Life 🏮 快过年了，到处都在盘点，也在想可以为自己盘点些什么，最好是真正有意义的事情。所以就想到了量化自己目前订阅的一些服务。 🧮 我一直没有记账的习惯，因为我个人认为记账本身的成本难以量化，且需要一定的习惯养成。但是在当下国内外各类服务订阅制当行其道的背景下，盘点一下当下订阅的各类服务还是很有必要的。 🤔 我按照 2021 年订阅的服务进行了盘点，大致分成了虚拟服务和生活服务两大类。可能或多或少有遗漏，但我一旦想到会进行补充。这个文档是我用 Craflt 编写的第一个文档，也是从实际应用的场景来看看使用效果。 💰 当然，也希望大家多多分享一些你们认为一些还不错的服务。 🔗：日常订阅清单

#Life 🌠 2021 年已经接近尾声，我们经常在这时候感叹时光的流逝和生活的跌宕起伏。收拾好心情，又该挑选一款新奇好玩的日历了（本文主观推荐，不含返利，优惠券自寻） 📅豆瓣电影日历系列（￥ 88 / 99 ） 没错，毫无意外的第一个推荐为又是豆瓣电影日历系列，毕竟它每年都不会缺席。日历汇集了 335 张正版授权的电影海报，还有全幅海报和手绘插画。背面还贴心的放置了电影的二维码，方便你扫码查询电影评分和详情。不知道买来之后是不是又能让你多刷些好电影呢？ 价格方面电影日历 ¥99，读书周历 ¥88，组合购买优惠价 167。 📅言仓旅行日历（￥ 80） 言仓出品的旅行日历比较有创意的把日历变成了卡片抽取的形式，实际上他们就是一张张门票或者机票，伴随着时间的流逝，你可以把它们抽离并收藏起来。门票和机票的背面是景点的介绍，还是非常有意境的。言仓还有其他诸如创造者、艺术散步主题的日历，也都不错。 价格方面，基本上 80 元左右，由于没有官方渠道，大家可以自寻。 📅什么塑造了今天的编程世界（￥ 74.9 ） 能够把趣味、知识还有职业做到完美融合的一款周历，非它莫属。日历一共分四个分册，每一册是一个季度。每一册打开都很像奏折，很有趣。正面精选了200 年间 56 个改变编程世界的关键节点，呈现的方式也是非常蜿蜒的时间线和一张张漫画。背面是可以自行记录的周历，如果你是互联网人，或者对编程有兴趣，那还真是十分推荐了。 与其说它是日历，不如说它是本书了，所以推荐大家去此书的出版社购买，价格是 74.9 元。 📅企鹅日历（￥ 78 ） 排在我心头好的第二名也是每年必不缺席的一位，它就是带你去世界文学胜地巡礼的企鹅日历。企鹅日历装订精美，并汇集了 50 多座世界文学名城，收录了 60 多位的文豪精选，并与 12 位插画师将这些文艺气息呈现了出来。真是非常高贵和典雅了。 🎠 每一年的这个时候，大家更多是借由一本设计精良或是创意十足的日历，来寄托对新一年的美好期许，希望大家都能够在 2022 年里收获快乐。

#Life 🧐 最近，工信部针对整治屏蔽网址链接问题引发了比较广泛的关注，正巧我也是从业者，简单分享一下自己的观点。 🙋‍♂️ 作为一个用户，我确实觉得原本这种在 App 里访问网页居然还做拦截也太可恶了，美其名曰的这种为保护用户不受风险侵扰所设置的拦截也太冠冕堂皇了，去掉固然好。 🧑‍🚀 但作为从业者，我很明确的知道这种情况，在这次整治之后其实只能部分程度改善。例如微信在昨天发布的一份关于整改的 策略公告 就表示，会分阶段来执行，第一阶段只解封私聊场景中访问外部链接，且仍然会前置拦截一下告知风险才能进行继续访问。这里拦截一是告知风险，其次是影响转化，然后是提供投诉和举报入口。而且微信在公告中再次强调了「坚持用户为本，将更多选择权交给用户」，更多选择权而不是全部选择权，值得玩味。 🚧 还有一点是很多互联网大厂的更深层次的考量，你以为在微信里面能够打开淘宝就可以正常剁手了么？看起来是这样，但是后续估计还会出现自阉割的情况，因为如果在微信环境内进行购物势必会用到微信支付。试想一下淘宝（和其他电商平台）会容忍原本属于淘宝 App 和支付宝的流水流失给微信支付么？ 👋 这一切的问题远远不是开放外链这么简单，当然这的确是必须要做的一步。

#Life 💬 昨天推送中放了我博客中的一篇文章，朋友看到了正巧想起来我之前写过一篇自己得了抑郁症的 文章 ，便关心起我的近况。在这里也和大家同步一下我我的情况，我的抑郁症应该基本上没有大碍了。 👨‍⚕ 其实我已经康复大概有小半年的时间了。最终让我认为我自己康复的不是别人，也是我自己。其实整个从确诊到治疗再到康复也有一些过程，但还是要心怀希望。大概需要注意遵循以下几个方面： 1⃣️ 对抑郁症需要有正确的认知，发现不对第一时间就诊； 2⃣️ 确诊后遵医嘱进行治疗，按时吃药，定时复查； 3⃣️ 尽可能多与医生定时交流，如果有必要可以进行心理干预； 4⃣️ 多去户外走走，多和有正面情绪的人交流。 💊 其实我最后停药是靠自己，但这里却是不推荐这种方法。如果你真的康复了，还是遵循医生的建议停药，不然会有一些戒断反应，严重的可能还会导致病情复发。最后，祝各位都可以快乐生活。

#Life 说到 ID/IC 卡，最让我们容易联想到的就是门禁卡和公交卡。他们在日常生活中扮演了十分重要的角色，但如果不掌握特殊的方法，肉眼其实很难能区别二者，一旦区别了他们，并掌握了一些小知识，就可以应对一些比较日常的生活场景。 💳ID 卡 是一种不可写入的感应卡，含固定的 ID 编号，一般会标注在卡片上。ID 卡属于低频卡，工作频率一般是 125KHz-1000Khz。日常的工牌很多都是 ID 卡，一般都是发卡机构会购入一批 ID 卡，然后将这些卡号添加到数据库里，再把这些卡发放到用户手上，用户刷卡时读取卡号信息，与数据库读卡器匹配成功即可放行。 ID 卡不包含加密信息，卡号是公开的。所以一般只用于身份识别。它的读取无需任何权限，易于复制，安全性很低，成本也很低。ID 卡不能被带有 NFC 的手机模拟。 💳IC 卡 是一种集成电路卡，可读写，容量大，有加密功能，数据记录方便。IC 卡一般是 13.56MHz 的高频卡，跟手机 NFC 工作频率一样。所以手机 NFC 可以模拟未加密的 IC 卡（加密 iC 卡需要特殊手段进行复制）。 IC 卡内所记录数据的读取、写入均需相应的密码认证，甚至卡片内每个区均有不同的密码保护，全面保护数据安全。IC 卡本身已记录了大量用户相关内容，完全可以脱离计算机平台运行，实现联网与脱机自动转换的运行方式 🤖️小技巧 如果身边有经常使用 IC 卡和 ID 卡的场景，可以自己来玩一下。你可以在淘宝/闲鱼购入可以识别和复制 ID/IC 的机器（如16CD），如果要可玩性更高可以购入 PN532 或者 Proxmark3。在网上购买可以擦写的 IC/ID 白卡，通过对需要复制卡的读取识别，最终将数据复制到你买的白卡上。如果场景够多，你甚至还能将多场景集中在一个卡上（可能需要动脑筋并且得到一些写卡机构的支持）。希望各位折腾愉快。 📚参考资料 - ID / IC 卡基本原理介绍与门禁卡 DIY - 小米手环 4 NFC 版本使用半月记

#Life ✈️ 最近一个两个月的两次航班都惨遭取消。其实发现如果你的航班行程安排的十分妥帖后，航班取消给你带来的只有麻烦，而且这其中的麻烦有些是需要极其注意的，如果你收到了航班取消的通知，这里有这几次我大概总结需要做的事情： 1⃣️仔细甄别信息真伪 一般真正的航班取消都是会首先接到短信，说明航班取消的事实后会提供一些处理票务的网址和电话。这时候需要看一下发送短信的短信机，航空公司的取消是不会用营销短信的短信机来发，一般都是官方 9 字头的号码来发。如果还是不相信可以使用 航旅纵横 这款 App 来查询，这里还真的是要推荐一下这款软件，它是中国民航信息官方的实时航班机票行程管理，你一旦购票后航班信息会自动关联到你的账号中，无需自己操作，里面的航班进程也是取自于官方。如果航班取消，会在航旅纵横上有体现。 2⃣️马上重新制定行程 这里先不要管退票，这种官方的航班取消退款流程都很顺利。所以马上要处理的就是你接下来如何达到目的地。需要根据你的到达时间、预算、通行方式进行取舍，尽快的重新安排。如果有航班可以让你改签，是最好不过的了。 3⃣️取消或重新安排关联事务 我一般买完机票之后都会直接把接送机的服务也安排好，如果使用的是靠谱的服务，这时候服务商一般会主动通知司机你航班取消的事情。如果是自己预约的，记得尽可能早的取消行程。如果你有时间，更可以打个电话给司机师傅，说明情况。我就遇到过我已经提前半天取消，凌晨司机还是来接我的情况。其次如果到达时间变到了第二天或者更晚，需要检查一下酒店服务的预定。 4⃣️操作退票事宜 之所以把这个大家可能马上要做的事情放到最后有几个原因，一是因为官方航班取消已经成为事实，且退票是不会收手续费，这种把握大的事情可以放到最后；二是因为你就算接到消息马上处理，钱也不会立即到账，一般都是 n 个工作日，所以不差晚这几个小时来处理。需要提醒的是，在退票之前如果你已经办理了值机，需要取消值机才能退票。 🧳 祝愿大家的行程都能够安排的明明白白，航班不延误不取消。