Post #112

Итак, я решил работать над курсом про Селф прямо здесь, в режиме онлайн. Как обычно, начать сложно. Поэтому это станет моей практикой борьбы с прокрастинацией. Буду описывать свою эмоциональную рефлексию и шаг за шагом — над чем работаю. Подсмотрел некоторые приёмы у Джо Хадсона, попробуем выработать эффективную дозу собственной продуктивности. Один из самых важных вопросов для меня всегда «ЗАЧЕМ». Так зачем я это делаю? Вот какие ответы приходят. Во-первых, кризис смыслов (meaning crisis и вот это все), который я глубоко ощущаю во всём происходящем. Уверен, что это не только мои внутренние переживания, но и отражение внешних событий. Я вижу этот продукт как возможность соединиться с более глубокими слоями Себя и через это найти смысл в очень быстро меняющемся сейчас. Повторюсь, смысл сейчас кажется мне не какой-то концепцией, а скорее определённым состоянием. Первым шагом я вижу использование IFS-фреймворка как наиболее близкого для меня сейчас, и концепции Селф. С ней всё очень интересно, я немного писал об этом в предыдущих постах. На мой взгляд, она недостаточно раскрывается даже на официальных обучениях, в основном потому, что это состояние, а не когнитивная конструкция. А в обучении терапевтов постоянно преобладает когнитивный компонент. Поэтому первым шагом вижу создание группы для получения опыта и углубления контакта с Селф для терапевтов в IFS. Затем хочу расширить её на всех терапевтов, а потом и вообще на всех желающих. Есть один важный вопрос, который я себе задаю: «А почему я? Могу ли я создать что-то полезное для других? Кто я такой вообще?» О, привет часть-самозванец! Я тебя вижу и слышу! Но тут скорее вмешивается моя предпринимательская часть, для которой привычно сначала во что-то влезть, а потом уже разбираться, как с этим всем справиться. На самом деле, благодаря такому подходу было создано много классных продуктов! Но мне в голову пришло ещё одно сравнение, которое, как мне кажется, даёт наиболее честный ответ на эти вопросы. Да, у меня есть некоторый духовный и медитативный опыт, есть опыт работы в IFS и официальные уровни. Но всё это не так важно. Я хочу сделать это для СЕБЯ в первую очередь. И хочу пригласить других ПОИГРАТЬ со мной, классно провести время вместе. То есть я не ставлю себя на позицию супер-знающего эксперта, а скорее предлагаю: «Давайте вместе поисследуем». Но как хост, у меня есть некоторое обязательство подготовить пространство для других. Звучит несерьёзно? Может быть, но мне лично это помогает начать, и мне кажется, определённая несерьёзность даже при погружении в глубокие темы очень даже кстати. Так что представляю себе «школьную вечеринку», куда зову друзей и готовлюсь сделать так, чтобы всем было классно! 🙂