Post #45

https://fs.blog/the-four-tools-of-discipline/ TLDR 4 столпа дисциплины: 1) Откладывание вознаграждения 2) Принятие ответственности 3) Контакт с реальностью/ открытость к сложностям 4) Баланс/гибкость Пересекается с моделью психологической гибкости, где мы принимаем тот опыт, который есть, даже если он сложный, в каждый момент времени, разделяясь с когнитивной линзой, контактируем с тем что важно и берем ответственность за действия в направлении этого важного.