Post #52

Быть человеком для меня — это соединять в себе два важных измерения: психологическое и духовное, материю и дух, форму и пустоту, землю и небо. Я свое внутреннее путешествие начал с духовных практик при недостаточной психологической подготовке. По сути, я не очень еще понимал кто я, да и духовные задачи тоже представлялись не очень ясными. Хорошо помню, как первый мой ретрит и, во многом, первый опыт медитации состоялся, потому что друг сказал «это вау, тебе точно нужно». Это нормально для западного человека и в этом определенная психологическая польза тоже есть. Но есть фундаментальные различия между психотерапией и духовностью. Психотерапия работает с личностью (эго), то есть это опора/земля. Взрослая функционирующая самоактуализирующаяся личность — это важнейший этап, пропуская который, практикующий скорее всего скатится в духовное избегание. Этот термин придуман прекрасным психологом Джоном Уэлвудом. Смысл простой: решая психологические пролемы духовными инструментами, мы лишь выстраиваем еще большую отделенность от себя и мира, избегая столкнуться с внутренней правдой своего психического мира. Поэтому работа «на земле» обязательна и продуктивна. Понимание неврозов и эмоциональных хитросплетений, распутывание собственных и поколенческих травм очень важное условие на пути к путешествию за пределы форм. Мой учитель медитации так говорил: «ноги на земле, а голова устремлена в небо». Если мы слишком застряли в земле, то типичные страдания эго незбежать и спутанность со своей личностью, как основной формой, — также приводит, в итоге, к неврозам и несчастью. Ведь человеческая жизнь хрупка и конечна, полна постоянных изменений и часто, довольно болезненных. Важно увидеть, что то, что мы называем собой — это еще и безграничное пространство, пустота, бесформенный свидетель. Это не какое-то особое мистическое состояние. Его можно достигнуть в формальной практике и за ее пределами. Часто такой опыт происходит с людьми во время пиковых переживаний, но и иногда даже вполне в бытовых ситуациях. Переживание единства с миром, трансцеденция иллюзии отделенности, привносит очень важный элемент — измерение неба. В итоге, то как я понимаю под «быть человеком» — это соединять в себе эти два измерения. А вот как(искусство) — об этом собственной мой канал и есть) Буду исследовать как сочетать эти два измерения. Следующия серия: психологические травмы