МЯГКАЯ СИЛА Насти Ширвиндт

Я считаю, что это успех. Меня тоже постигла участь аккаунтов, с которых создаются фейковые копии, используемые в дальнейшем в мошеннических целях. Но если серьезно, то, пожалуйста, не отвечайте и блокируйте, если вдруг такие «настиширвиндт» будут с вами связываться по каким-то вопросам.

Наркоз всегда был моим большим страхом. А у Вселенной же как: есть страх – найдется и способ его преодоления. Как правило, через прямое переживание. Парадоксально, но пост-фактум могу сказать, что легкий общий наркоз стал одним из интереснейших и даже приятных ощущений в жизни. Особенно классным было состояние после. Кажется, именно его стремятся достичь различные телесные и ментальные практики: тело максимально расслаблено, а ум включен максимум процентов на 15 и сосредоточен только на потребностях текущего момента. Для гипертревожных людей со скоростным мыслительным аппаратом, который не знает ни сна ни отдыха, это просто подарок. Становится ясна финальная цель всех сидений с прямой спиной и подсчетов дыхания. Пропофол на постоянной основе недоступен, поэтому сидеть придется. Мало кто знает, но у меня довольно сильный страх перед больницами и врачами. Удивительно, но во многом пережить эти два дня помог нон-фикшн Алексея Зимина «Англомания», где он подробно и увлекательно рассказывает историю политических, философских и социо-культурных идей, рожденных великими британцами. Для меня он сработал как тренажер духа и благодарности. Ведь почва для различных прорывных открытий, от географических и промышленных до медицинских и технологических была подготовлена теми, кто писал свои труды при коптящей свече и мог скончаться от укуса насекомого. Нет, далеко не все родом из Британии, но самоконтроль, как способ выжить среди ловушек жизни, и ироничное отношение примерно ко всему на свете – очень может быть.

Я убеждена, что суп – это гастрономический атавизм. А мой муж готовит их каждую неделю. Я подсовываю ему статьи нутрициологов, которые разъясняют: утверждение, что супы помогают пищеварению - миф. Для хорошей работы жкт нужны клетчатка и ферменты. Убеждаю, что суп – это пустые калории. В их основе – бульон, а в нем после долгой варки от белка и овощей не остается никакой пользы. Наглядно показываю, что во всех борщах и щах – ноль питательных веществ. Ну ладно, может, не ноль, но мало. Тарелка супа заполняет желудок жидкостью, но через час ты снова ощущаешь голод, потому что банально не добрал белков и углеводов. Суп - это в большей степени социо-культурный феномен и был незаменим в то время, когда нужно было прокормить большую семью малыми средствами. Но сейчас жизнь совсем иная. Он слушает меня очень внимательно, даже иногда кивает. Но потом говорит: – А я супы люблю. Разве можно объяснить любовь таблицами и расчетами? И этот аргумент конечно перевешивает. Поэтому суп в нашем доме есть всегда.

Разговоры о важном Миша, 5 лет, говорит, глядя прямо перед собой: – Это какой-то симбиоз. – Что именно? - спрашиваю я. – Да все! Все вокруг – симбиоз, - отвечает он серьезно и вместе с тем чуть мечтательно. - Даже не знаю, что и делать. Я настораживаюсь. – А кто тебе рассказал про явление? Он прикрывает глаза и трагически молчит, чем настораживает меня еще сильнее. А потом вдруг выпаливает: – Кто-кто, да мертвецы! – Ктоо? – Мерт-ве-цыыы, ууууу, жуткие, ходячие, кусачие! Вскакивает на диван и очень похоже изображает зомби. Серьезности, как ни бывало. Фух, можно спокойно выдохнуть. Нормальный ребенок растет.

Что лето у меня будет маленькая жизнь я поняла, как только в конце весны встретила Олега Митяева в гостинице в Петербурге. Не думала, что буду заниматься подведением итогов, но оказалось, что это хорошая штука. Помогает присвоить все то, что размывается в суете дней, все то, что принимаешь как данность, забывая хвалить себя за проделанные шаги. Вперед и только вперед.

Люблю это человека. Совсем не только, но в частности за то, с какой легкостью и терпением он делает эту работу. Кто-то скажет, что это так – приятный бонус известности. Но наблюдая, как разные, назовем их «селебрити», выходят из себя уже на третьем «а можно с вами сфоткаться?», а некоторые из них хватают панику и отъезжают в рехаб, скажу так: ни черта это не приятный бонус. По крайней мере, для меня не был бы. Так вот, то, с каким терпением он соглашается взаимодействовать со всеми, кто этого желает, меня восхищает. Честно, я не припомню на своей памяти моментов проявления снобизма или пренебрежения к желающим сфоткаться. А приходят иногда очень разные персонажи. Иногда они даже не помнят, как его зовут: «А вы в телевизоре не мелькали?». Какие бы ни были – для него они все – люди. Видео с четыре лапы фест, который для нас с «Два Хвоста» стал важным аккордом лета ❤️‍🔥 О своих личных аккордах и мелодиях почти ушедшего лета напишу завтра 📝

Кто я, когда на меня никто не смотрит? Если коротко, то я – яростная дикарка, смесь Кэтрин Эрншоу и Фуриосы. Вы, как и многие в моем окружении, знаете доминирующую мою часть – эмпатичную, чуткую, деликатную, осторожную, милую. До скрежета зубов. Но есть и другая. А вопрос этот пришел в прошедшее новолуние, которое уложило меня на обе лопатки с двумя вирусными заболеваниями подряд и заставило сделать шаг назад во всех важных делах. Какая я, когда меня не видят те, чьей оценки я так боюсь? Когда НЕ поступаю так, как ждёт от меня конвенциональное общество, в котором живут «хорошие» люди? ⠀ Я не делаю реверансы и говорю людям напрямую, что они мудаки, если они поступают, как мудаки. Я принимаю решения на очень большие суммы за секунду. Я записываю 10-минутные голосовые подруге, которая страдает, а потом смеюсь над рилсами, где люди случайно падают на улицах. Я матерюсь, как сапожник (хотя, почему именно сапожник, уж скорее как человек, не имеющий профессии). Если вы когда-нибудь в пробке на мкаде глядели в зеркала с целью обнаружить источник раздражающе громких звуков – знайте, что скорее всего, это я ору вместе с авторами everybody’s changing and I don’t know why. Я могу с милейшим выражением лица смешать человека с дерьмом, если он попал точно по моей больной мозоли. Я рыдаю в позе эмбриона, громко и безутешно, когда физически ощущаю, что мою окружающую реальность раскачивает, как судно во время десятибалльного шторма. Я танцую с подружками под Меладзе и они отдадут голову на отсечение, что вряд ли найдется человек, которой хихикает в этот момент заразительнее меня. ⠀ Это я сигналю автомобилям с номерами амр, когда они хамски объезжают по обочине пробку. Это я пойду жаловаться в инстанции, когда права зависимых групп нарушают. Это я отдам всю себя за дело, в которое верю. Это я забуду о встрече, на которую договаривалась за месяц. Это все я. ⠀ И я себя принимаю такой. Не той, какая я есть, а той, которой могу быть, когда выходит моя спрятанная годами тень. Злая, едкая, отлетевшая. Бесящаяся от стереотипов. Мощная. ⠀ А какие вы, когда на вас не смотрят?

Сегодня и завтра: Измайловский парк в Москве. Вход свободный!

Принимали с Мишкой с утра лимитированный мерч «Два Хвоста». Красиво. Будем и сами носить.

Дачная жизнь хороша еще и доступом к природным лекарствам. Завариваю микс листья смородины + малины + мяты в зависимости от своего состояния. Если для освежающего эффекта летом – то холодной водой. Получается прекрасная основа для лимонада. Если для прогрева во время болезни – то кипятком. Как чуть подостынет, добавляю мед. Хорошо в качестве лимфодренажного и общеукрепляющего средства.