Post #478

Почему мы не понимаем друг друга У меня есть проблема. Раньше мне было важно, что обо мне думают. Очень важно. Я подстраивался. Сглаживал. Объяснял. Доказывал. Сейчас - по барабану. Но проблема не исчезла. Я всё равно не могу со всеми общаться легко. Я доверчив. Иногда принимаю слова буквально. Иногда не понимаю, «да» - это да, или «да» - это «иди, пожалуйста, подальше, но вежливо». И каждый раз, когда происходит такое несоответствие, остаётся ощущение, будто ты что-то упустил. Будто разговор шёл на двух разных языках. Со временем я понял одну простую вещь. Люди не воспринимают тебя напрямую. Они воспринимают тебя через свою призму. Через свой опыт. Через свои страхи. Через свои прошлые травмы и победы. Ты можешь говорить спокойно - а человек слышит агрессию. Ты можешь быть прямым - а человек чувствует давление. Ты можешь быть честным - а человек воспринимает это как угрозу. И если кто-то с тобой не согласен - это не делает его глупым. Это значит, что его система координат другая. Проблема в том, что мы редко проговариваем свои системы. Мы не говорим: — Я принимаю решения быстро. — Мне важна прямота. — Мне тяжело считывать намёки. — Мне важно заранее понимать ожидания. Мы просто ожидаем, что нас поймут. А потом оказываемся в токсичных историях - не потому что вокруг злодеи, а потому что границы не были обозначены. Сейчас я читаю «Вокруг одни идиоты» и начинаю лучше видеть различия типов. Не чтобы вешать ярлыки. А чтобы понимать, где мои границы и где чужие. Я всё больше убеждаюсь: каждому полезно иметь свою «матрицу» - описание того, как ты думаешь, реагируешь, работаешь, конфликтуешь. Чтобы другие знали, как с тобой. И чтобы ты знал, как с ними. Это не про манипуляцию. Это про психогигиену. Завтра я разберу свою матрицу публично. Покажу, кто я по этой системе и как со мной лучше общаться. Возможно, кому-то это поможет избежать лишних обид и выжатых состояний.