Post #259

👀 «Не драматизируй»: кто такие люди-«орхидеи» Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких перемен или слишком тесного соседства с себе подобными. Только цветам не говорят «будь проще». Рассказываем, что такое сверхчувствительность, как она проявляется и при чем тут орхидеи. 🔜Что такое сверхчувствительность? Повышенная чувствительность — это не качество характера. Это нейробиологическая особенность, из-за которой высокочувствительные люди (ВЧЛ) обостренно воспринимают жизнь и все, что происходит с ними. Это значит, что безобидные для других раздражители могут причинять почти физическую боль, а малейшие изменения вызывают тревогу. Сверхчувствительного человека способно «довести» постукивание пальцами по столу, а точка в конце предложения вместо привычного эмодзи лишит покоя. С повышенной чувствительностью рождается каждый пятый. И это касается не только людей — сверхчувствительность выявлена как минимум у ста видов, от насекомых до млекопитающих. Ученые предполагают, что это полезное с точки зрения эволюции качество, так как оно позволяет заранее распознавать признаки угрозы и избегать ее. 🔜 А при чем тут «орхидеи»? Сейчас считается, что бывает три степени чувствительности — низкая, средняя и высокая. Для наглядности классификации используется «цветочная» метафора. 📌«Одуванчики» Чувствительность: низкая Распространенность: 31% Очень устойчивы, у них «толстая кожа». Особые условия не нужны, они везде в жизни пробьют себе дорогу. 📌«Тюльпаны» Чувствительность: средняя Распространенность: 40% Не такие хрупкие, как орхидеи, но не обладают такой эмоциональной устойчивостью, как одуванчики. 📌«Орхидеи» Чувствительность: высокая Распространенность: 29% Если среда благоприятна — «расцветают», а если обстоятельства жизни против — крайне неуспешны. 📌Если вы хотите узнать, какой уровень чувствительности у вас, и что делать, если вы все принимаете близко к сердцу, пройдитенаш тест. А после него можно скачать памятку с полезными техниками по саморегуляции. Помните, что все цветы прекрасны 💬 Узнать, что вы за цветочек🪴 Подобрать психолога/ Подписаться💚