Post #4881

Bon dia 👋 👩‍⚕️ La diabetis és una malaltia crònica que afecta la manera en què el cos utilitza la glucosa. El tractament farmacològic pot adaptar-se a cada pacient. En molts casos, uns bons hàbits nutricionals i d’exercici físic com els següents són suficients. 🥒 Prioritzar aliments integrals, fruita, verdures i hortalisses i llegums. 🚰 Beure aigua i no begudes ensucrades. 🚫 Minimitzar els sucres afegits, el greixos saturats, la sal i els aliments processats. 🤽‍♀️ Fer activitat física cada dia. Més informació