Post #5110

Bon dia 👋 🌱 La salut mental la determinen factors biològics, socioeconòmics, culturals i ambientals. 👥 A més de la psicologia de cadascú, hi influeix la família, els amics, la situació laboral, el gènere o les polítiques públiques. 🫂 Una xarxa social de suport, uns hàbits de vida saludables, una educació de qualitat o un treball digne, ens protegeixen. 🧎🏻‍♀️‍➡️En canvi, un consum irresponsable de drogues o l'exposició a la pobresa, la violència, o la desigualtat, incrementen les possibilitats de patir un trastorn mental. 🤝 Per això, hem d’estar Units per la Salut Mental. 💬 Demanar ajuda és també una forma de cuidar-se. Informa't sobre els recursos que tens al teu abast👉gen.cat/perlasalutmental