Post #122

Хочу начать действовать, но не могу: причины и что с этим делать 👇 Прямо сейчас задайте себе вопрос: а что будет, если вы попробуете и у вас НЕ получится? Что изменится в вашей жизни? Эти последствия достаточно серьезны, чтобы стоять на месте и упускать возможности? Скорее всего, ответ - «НЕТ». А значит, теперь вам не так страшно. Почувствовали небольшое облегчение? Только что вы проделали одну из самых эффективных методик по борьбе со страхом. Но откуда страхи вообще у нас берутся? Когда мы хотим попробовать что-то новое, то сталкиваемся с неизвестностью - непонятно, каким будет исход и каковы его последствия, как отреагирует окружение. А неизвестность - самое неприятное для нашего мозга, прямо как темнота, именно поэтому нам становится страшно 🧠 Вывод: чтобы избавиться от страха, нужно разложить его по полочкам. И тогда, в большинстве случаев, оказывается, что абсолютно ничего страшного там и не было.. Какой ваш самый большой страх? 🤔 делитесь в комментариях 👇