Post #127

Как быть, когда ничего не хочется делать 👇 Для начала надо принять ситуацию: это абсолютно нормально и случается с каждым в жизни. Когда мы сталкиваемся с трудностями, нашему мозгу становится слишком сложно и страшно справляться с ними, поэтому он дает команду «отступать». В такие моменты важно создать для себя ощущение безопасности. Вспомните о любимых людях, которые всегда поддержат вас вне зависимости от обстоятельств. Проиграйте этот сценарий у себя в голове. А как вы обычно поступаете, когда вам хочется опустить руки? Делитесь в комментариях 👇