Центр Когнитивной Терапии

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на уникальный двухдневный онлайн-семинар, посвящённый работе с синдромом раздраженного кишечника (СРК) — состоянию на стыке гастроэнтерологии и психотерапии. 📅Даты: 12–13 июня Подробности по ссылке https://kochet-psy.ru/ibs СРК — это не только про кишечник. Это про диагностическую неопределённость, сложные коммуникации и клинические решения, которые напрямую влияют на поведение пациента и исход терапии. На семинаре мы разберём: — Римские критерии СРК и их ограничения: какие органические заболевания могут оставаться «в слепой зоне». — Профессиональные сомнения врача: не усиливаем ли мы охранительное поведение назначениями, не мешаем ли работе психотерапевта формулировками, не пропускаем ли значимую психопатологию. — Представления соматических врачей о СРК и их влияние на практику. — Восприятие гастроэнтерологов пациентами с СРК: типичные точки недовольства и утраты доверия. — Рекомендации Римского фонда по коммуникации: позитивный диагноз, валидация, обсуждение хронического течения, поощрение самостоятельности пациента. — Пошаговый протокол работы с СРК, включая разбор мифов и психообразование. — Применение Когнитивно-поведенческая терапии (КПТ) при СРК: техники управления стрессом, работа с перфекционизмом, работа с глубинными убеждениями. Все этапы будут сопровождаться клиническими примерами и разбором кейсов. Понимание биопсихосоциальной модели СРК позволяет выстроить более точную диагностику, эффективную коммуникацию и терапию, воздействующую на разные звенья патологического процесса. Ведущие семинара: Алексей Головенко Гастроэнтеролог Преподаватель гастроэнтерологии, создатель курсов для врачей о воспалительных и функциональных заболеваниях кишечника Соавтор национальных клинических рекомендаций по лечению болезни Крона, язвенного колита и СРК Популяризатор доказательной медицины Кандидат медицинских наук Анастасия Коновалова Клинический психолог Когнитивно-поведенческий терапевт Работает с детьми и подростками Преподаватель образовательных программ в Центре когнитивной терапии, сотрудник ЦКТ

Коллеги, мы рады подробнее рассказать о Дне КБТ, который пройдет в рамках предстоящей Конференции в Перми. Он состоится 7 апреля — мы очень ждём возможности провести этот день вместе с вами. И уже сейчас с радостью готовы поделиться программой. Открывать день будут следующие доклады: 🤩Учет партнеров клиентов в концептуализации циклов расстройств. Спикеры: Эмма Агасарян и Мария Соколова Доклад будет посвящён тому, как терапия расстройств первой оси может осложняться включённостью партнёров клиента в поддерживающие циклы. Если не учитывать этот уровень взаимодействия, можно упустить, что дисфункциональное поведение получает позитивное подкрепление, а работа с устойчивой симптоматикой не приносит ожидаемых результатов. Спикеры представят примеры таких циклов и обозначат ключевые принципы работы в случаях, где значимым является взаимодействие в паре. 🤩Реакции на травму: дифференциальная диагностика Спикеры: Анастасия Зенина и Михаил Березин Травматические события встречаются в жизни многих людей, однако их последствия могут существенно различаться. Часто в первую очередь внимание фокусируется на посттравматическом стрессовом расстройстве, однако ПТСР — лишь одна из возможных реакций на травму. В докладе будет рассмотрен вопрос дифференциальной диагностики, поскольку именно она во многом определяет выбор эффективной терапевтической стратегии.

Международный день когнитивно-поведенческой терапии вместе с АКБТ! 🍀7 апреля (вторник) состоится день когнитивно-поведенческой терапии, и мы приглашаем вас провести его в компании ведущих специалистов! Вас ждет онлайн-конференция, где Эмма Агасарян, Яков Кочетков, Мария Соколова и другие специалисты расскажут о возможностях когнитивно-поведенческой терапии в современных условиях. Мы рады встретиться с коллегами, начинающими специалистами и студентами сташих курсов, интересующихся психотерапией. Чтобы принять участие, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке: https://forms.gle/ESowngPqRqPugnUs5 После регистрации в течение недели придет ссылка с доступом к конференции. Участие бесплатное.

Печальная новость. Умерла Эдна Фоа, одна из самых выдающихся специалисток в области психотерапии. Эдна внесла колоссальный вклад в развитие метода экспозиции для ПТСР и, в целом, в понимание того, что такое ПТСР. Метод пролонгированной экспозиции стал золотым стандартом для лечения посттравматического расстройства. Её центр в Университете Пенсильвании стал местом, где лечили жертв сексуального и физического насилия, разрабатывали протоколы, применимые в разных культура и обучали специалистов для работы в кризисных регионах. Фоа активно боролась с мифом, что экспозиционная терапия — это реттравматизация. Она подчеркивала, что это контролируемыйи безопасный процесс, в котором клиент возвращает себе контроль. Другое важное направление работы и исследований Эдны Фоа — это обсессивно-компульсивное расстройство. Она была пионером метода экспозиции и предотвращения реакции и очень много сделала для развития интенсивной экспозиции для ОКР. Мне посчастливилось поучаствовать в её воркшопе и я был очень впечатлен ее вовлеченностью и неравнодушием к людям, пережившим травму. Спасибо и покойся с миром.

Коллеги, всем добрый день! В рамках подготовки к конференции АКБТ в Перми я (@ekaterina_psy_80) с @verabardyurkina хотим выведать у вас все, что вы думаете о своем базовом обучении в КБТ, но, может быть, боитесь сказать! Мы подготовили для вас АНОНИМНУЮ анкету, где вы можете оставить свой искренний и правдивый отзыв о качестве образования, которое вы получаете или получили! Не стесняйтесь критиковать и хвалить! Нам очень-очень важно мнение каждого из вас🙏🏼 Заполнение анкеты занимает около 10 минут. Будем вам очень благодарны! Анкета ➡️ТУТ

Почему не всякая помощь в экспозиции - это охранительное поведение?🧠 Как мы уже обсуждали, существует профессиональный консенсус: сигналы безопасности и охранительное поведение важно исключать из экспозиции, так как они мешают получению нового опыта. Однако недавнее исследование показывает, что напоминания о социальной поддержке работают иначе. Ученые сравнили эффект от сигналов безопасности и напоминаний о близких (в этом эксперименте - с помощью фотографий). Оказалось, что «присутствие поддерживающего лица» снижает страх в моменте, как и обычные сигналы безопасности. Но есть ключевое отличие: после того как пугающий стимул продолжили предъявлять уже без фотографии близкого, страх не повысился. Более того, было показано, что в этом случае угасание страха происходило даже эффективнее, чем при «чистой» экспозиции без какой-либо поддержки. В чем разница механизмов? 🟣Сигналы безопасности снижают ожидание угрозы («Со мной ничего не случится, пока этот предмет рядом»). Человек не получает нового опыта столкновения с опасностью, не происходит нарушения ожиданий. 🔵Социальная поддержка не снижает ожидание угрозы - человек по-прежнему ждет неприятного события. Но она снижает воспринимаемую силу и катастрофичность этого события («Это будет неприятно, но я справлюсь»). Благодаря этому человек получает новый опыт: «событие случилось, оно было переносимым, и я с ним справился». Эти результаты ставят под сомнение жесткий запрет на любую социальную поддержку во время экспозиции. Использование образов в воображении или фотографий близких потенциально может помочь снизить уровень «выпадения» из терапии, делая экспозицию менее “мучительной” без потери эффективности, однако гипотезы требуют дальнейшего изучения. ⏰А уже на этой неделе у нас будет семинар по ингибиторному научению. Будем обсуждать как улучшить экспозицию и не бояться ее делать с клиентами)🔥 Подробнее https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning Вдвойне душный канал

Коллеги, привет всем! Делимся с вами расписанием ближайших программ центра🤍 ✨Долгосрочная программа обучения когнитивно-поведенческой терапии детей и подростков✨ Программа уже идет, есть возможность присоединиться как к полной программе, так и на отдельные модули https://mindclinic.ru/program_cbt_children ✨Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) у детей и подростков: от диагностики к эффективным стратегиям помощи✨ Когда: 28 февраля 2026 года 10:00-17:00 (МСК) Где: онлайн, zoom Стоимость: 8500 руб. https://kochet-psy.ru/odd ✨Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции✨ Когда: 14 и 21 марта 2026 года 11:00-18:00 (МСК) Где: онлайн, zoom Стоимость: 20 000 руб. до 15 февраля (сегодня последний день ❗️) https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning ✨Современная психотерапия ОКР и расстройств ОКР-спектра✨ Возможность присоединиться на вторую часть программы или на отдельные модули Когда: с 26 марта 2026 года, по четвергам 19:00-22:00 (МСК) Где: онлайн, zoom https://mindclinic.ru/ocd

Мы тут подготовили для вас субтитры к замечательному видео с психообразованием про ПТСР от Kerry Young (соавтор книги о техниках работы с воображением в КБТ) В видео простым и понятным языком рассказывается: ⏺что такое ПТСР, ⏺какие симптомы в него входят, ⏺почему эти симптомы возникают, ⏺и как с ними можно работать в терапии. Это видео будет полезно и клиентам, и терапевтам. Будем рады вашей поддержке и репосту этого видео 💛 #душно_про_расстройства #материалы_душнил Вдвойне душный канал

Коллеги, у нас тут планируется долгожданный семинар! 🌲Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции🌲 Экспозиция - это метод психотерапии с доказанной эффективностью, который используется для лечения тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и ряда других проблем. Основная идея экспозиции заключается в систематическом и контролируемом погружении клиента в ситуации, вызывающие у него негативные эмоции (например, тревогу, стыд, отвращение), с целью помочь преодолеть страхи и протестировать пугающие гипотезы. Однако на практике мы часто сталкиваемся с трудностями в применении этого метода ✨Часто клиенты могут отказываться от проведения экспозиции ✨Во время сеансов не происходит снижения негативных эмоций, облегчение не наступает даже после завершения цикла экспозиции ✨Неожиданные (но нормальные) всплески страха после проведения экспозиции рассматриваются как признаки неудачи ✨Специалисты также могут испытывать опасения по поводу применения экспозиции: «Это травмирует клиента», «Я не смогу справиться с эмоциями клиента», «Я не смогу сделать все правильно» В итоге, как специалисты, так и клиенты могут избегать использования этого метода в своей практике, не достигая желаемых результатов Семинар посвящён особенностям использования метода экспозиции в психотерапии тревожных расстройств (социальное тревожное расстройство, паническое расстройство, специфические фобии). На семинаре мы разберём основные теоретические положения метода, и отработаем ключевые терапевтические навыки. Когда: 14 и 21 марта 2026 года 11:00-18:00 Где: Zoom Стоимость: 20 000 руб. до 1 февраля ➡️ПОДРОБНЕЕ

Хочу познакомить вас с великолепным и необычным анимационным фильмом «Everybody Rides the Carousel» (1976) созданный режиссёром Джоном Хубли и его женой Фэйт Хубли. Фильм является экранизацией и визуальной интерпретацией знаменитой теории стадий психосоциального развития психолога Эрика Эриксона. Согласно этой теории, жизнь человека состоит из восьми ключевых стадий (например, «Доверие vs. Недоверие», «Инициатива vs. Чувство вины», «Целостность эго vs. Отчаяние»), каждая из которых представляет собой кризис, который нужно разрешить. Карусель в фильме — это метафора жизненного цикла. Каждая лошадка или фигура на карусели представляет собой определённую стадию жизни человека. · Фраза «Everybody Rides the Carousel» означает, что все мы проходим через этот универсальный цикл — от младенчества до старости, со всеми его конфликтами, победами и поражениями. · Мы садимся на эту «карусель» с рождения и едем по её кругу, переходя с одной стадии (лошадки) на другую. Но также мне нравится, как в отрывке, который я приложила к этому посту, видно, как меняются состояния, и это очень похоже на концепцию режимов в схема-терапии. Можно увидеть, как включается режим счастливого ребёнка у девушки в лодке или режим уязвимого ребёнка у мужчины. Видно, как наш детский опыт влияет на то, как мы реагирует еа ситуации во взрослом жизни. Как формируются схемы. Как формируются циклы, если человек не может пересесть с лошадки на лошадку. Рекомендую к просмотру и этот фильм может помочь тем, кто не очень понимает что и когда произошло с ним. Стадии и переходы хорошо показаны. А также в фильме используются звуки реальных детей в записи из жизни, что усиливает впечатления.

Очень интересная публикация коллеги.

Коллеги, еще совсем немного осталось до запуска курса по долгосрочной детской программе🤭 Старт 17 января 2026 года Подробнее ➡️ТУТ