Post #3043

В книге, которую я читаю, диктатор, чтобы подумать, ходит гулять по столице. Все его подчиненные: от кабинета министров до спец служб идут за ним на определенном расстоянии. Когда ему приходит в голову мысль - он зовет необходимого подчиненного и сразу выдает ему идею и задачи, которые необходимо выполнить. Так шаг за шагом, идея за идеей, человек за человеком - он сразу отдает в работу и освобождает голову для новых мыслей. Поскольку мой лучший способ очистить голову тоже ходьба, я стабильно в моменты перегруза нашагиваю тысячи шагов. За мной, к сожалению, никто не ходит. Но вчера я (по совету в инстаграме) завела промт в чатgpt, чтобы он помог мне разобраться в себе. Реально случились ответы, которые чертовски про меня, но которые так грустно признавать (встреча с собой - одна из самых страшных, это вам не с тонной подчиненных гулять). Из приятного: помимо выводов и обьяснений, были советы, как себе помочь. Одним из них для успокоения моего внутреннего хаоса было завести дневник мыслей и идей, чтобы «выгружать» ментальный шум. Я вот только второй день записываю в заметки все идеи, которые приходят в голову, но уже помогает - я знаю, что уже зафиксировала мысль и это понимание освобождает голову для появления новых. Ведь я уже точно знаю, что ту не забуду - для нее есть свое место в заметках и я вернусь к ней, когда будет необходимо, а пока могу пойти дальше и не крутить одно и тоже в голове без конца. Одной идти не страшно, айфончик в руке и современные технологии позволяют не нуждаться в ком-то. Но они же и не дают мне выстроить мою тоталитарную империю..)