Post #1176

За этот год я прочла несколько книжек, для меня это праздник. Хочу с вами поделиться двумя последними, т.к. они будут полезны всем. Мне стала актуальна тема нарциссизма, и того как реагировать и взаимодействовать с личностями с которыми рядом чувствуешь себя дискомфортно. И если раньше я совершенно не понимала как мне быть и что мне делать то теперь мне стало куда понятнее что это за люди такие, теперь у меня есть эта база для понимания. Даже появился ресурс для сочувствия на расстоянии. Вообщем-то мне кажется мы все сталкиваемся с нарциссами в жизни, это возможно даже назвать расстройством целого поколения. Мне было так же важно узнать что я не отношусь к этому типу людей. И во мне есть совсем немного основы, необходимой для выживания. Каждому из нас свойственен защитный рефлекс этого расстройства, так вот эти книжки помогут понять что именно и в каком объеме свойственно вашей личности. Это помогает более осознанно понимать собственные слабости, даёт ключи к более глубокому пониманию себя и окружающих. " Осторожно нарцисс " Джозеф Бурго Строго поясняет виды нарцистического расстройства. Так же есть примеры из жизни клиентов психиатра к которым от возвращается на протяжении книги. Так же объясняет как лучше взаимодействовать с каждым типом нарциссов и почему так, а не иначе. " Хрупкие люди" Юлия Пирумова Книга наполнена заданиями и примерами. Более развёрнуто поясняет откудо берётся чувство грандиозности у людей и как с этим можно бороться. Какими масками пользуются нарциссы и почему. У тех у кого есть подписка на яндекс музыку есть возможность прослушать эти книги в аудиоформате, очень удобно.