Матушка АвстраЛия🇦🇺☦️🌊

В клинике сна мне показали (напомнили), как учить малыша засыпать самостоятельно. Быть в комнате с ним, но не общаться и белый шум. И еще сказали, что пора вводить прикорм. Я то думала с 6 месяцев надо и так всем вводила. Но пока у меня не было малышей, обнародовали результаты какого-то там исследования. Мол ввод прикорма в 5 месяцев, а не в 6 уменьшает дефицит железа к году ребенка. Пожалуй пока только эту рекомендацию и заберу. В клинике Гаврик уснул. Но потребовалось на это гораздо больше времени, чем с моими «техниками». А проспал не дольше обычного.

Клиника сна. Неоднозначное впечатление. Я как-то пожаловалась медсестре, что Гавриил засыпает только на груди. Мне это ок, но знаю, что можно по-другому. И она дала направление в клинику сна. Приезжаешь туда всего на 4 часа и опытная медсестра (хотя я не уверенна что у них за квалификация) даёт рекомендации как улучшить сон малыша. За время, что мы там провели, специалисты буквально «разложили по полочкам» всё, что происходит с малышом: как он бодрствует, когда устает, почему начинает капризничать и как мы на это реагируем. Слева на доске записали, как всё происходило в этот день в клиники, даже с их корректировкой. А справа - как это должно выглядеть с точки зрения здорового режима сна. И разница заметная. Например, рекомендовали стараться выдерживать интервал между кормлениями около 3 часов, чтобы ребёнок не путал усталость с голодом. Второй важный момент — «окно бодрствования»: примерно 1,5 часа. А мне кажется Гавриил устает горазд быстрее, примерно за час. Продолжение ⬇️

Моя цель на этот год в плане тела - не вернуть срочно все как было до родов, а начать с того, чтобы давать телу мягкую, но регулярную нагрузку. С малышом это оказалось даже проще, чем я думала. Пока он ползает рядом по коврику, я включаю тренировку и занимаюсь дома. Без спешки, без дороги в зал, без поиска кто бы в это время приглядел за малышом, в удобное мне время. Иногда это всего 7–10 минут, но регулярно. И это работает. Занимаюсь через платформу FitStars⬇️ https://fitstars.me/3IKEwqk?erid=2VSb5wAC9Dc Там есть все: лёгкие тренировки, растяжка, спина, питание, даже короткие программы, с которых реально начать. Честно, для декрета это идеальный формат - вы рядом с ребёнком, но не забываете про себя. В апреле действует скидка 70% на безлимит по промокоду MATUSHKATG + ПРЕМИУМ на год в подарок и бонусы за тренировки. С мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант! Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Подробности — на сайте FitStars (раздел «Акции»). О рекламодателе ООО Парсек Erid:2VSb5wAC9Dc

Вот сегодня и надо идти на кладбища, а не в Пасху. Сегодня православная церковь отмечает Радоницу. Радоница - это особый день всецерковного поминовения усопших. Само название происходит от слова «радость», ведь он всегда приходится на пасхальный период, когда Церковь продолжает праздновать Воскресение Христово в течение 40 дней. Радоница совершается на девятый день после Пасхи. В этот день мы не просто вспоминаем ушедших, но делимся с ними пасхальной радостью. Радостью победы жизни над смертью. Мы приходим на кладбища не с отчаянием, а с тихой надеждой, с молитвой и словами: «Христос воскресе!» В этом есть удивительная глубина нашей веры: даже смерть не разрывает связь с нашими поучившими родными. Мы по-прежнему вместе: в молитве, в памяти, во Иисусе Христе. Поэтому Радоница - это не день скорби, а день светлой встречи. День, когда тишина кладбища наполняется пасхальным смыслом, и даже там звучит весть жизни. «Христос Воскресе, наши почившие!»

⬆️Прослезилась на игровой группе для малышей. Как часто мы не ценим, то что имеем. Кто-то жалуется на непрошеные советы бабушек, а кто-то много бы отдал, чтобы хоть один такой совет для своих детей от родных бабушек получить.

Чтобы у вас не возникло представление, что уже не живут в Австралии люди, как семья Мэгги из «Поющих в терновнике», засняла вам обычный участок в Австралии. Если отъехать минут 20 вглубь от океана, то у австралийцы покупают землю акрами. У многих свои лошади. Чаще всего ничего не выращивают. Просто огромный идеально подстриженный газон, двухэтажный дом, прудик и лошадки. Такая типичная Австралия.

Ура! Все наконец свалили из дома и оставили нас с Гавриилом в тишине. Это в Австралии закончились школьные пасхальные каникулы. Никто не гремит дверьми и не перекрикивается через весь дом, тем самым нарушая сон малыша. Я могу расслабиться и выключить режим семейного менеджера. Какой же это кайф только с одним ребенком дома днем. А ребенок этот на самом деле все меньше даёт расслабиться. Из мирно лежащего на одном месте комочка он плавно превращается в ураган. Ползает в режиме гусеницы достаточно быстро. И всё и везде ему надо 😂 Прикольный такой

Есть одна интересная традиция среди многих прихожанок русской православной церковь за рубежом. Каждый год приобретать пасхальное яйцо а-ля Фаберже. В итоге выходят вот такие вот бусы, что одеваются на пасхальные дни.

Христос Воскресе, дорогие друзья! В день Антипасхи – Недели о Фоме мы подготовили для Вас особую подборку православных Telegram-каналов – глубоких, живых и по-настоящему вдохновляющих ✨ В этой папке Вы найдёте каналы, где просто и понятно говорят: ⛪️ о вере и духовной борьбе, 🔥 о богослужении и церковной традиции, 🤩 о покаянии, молитве и пути к Богу. Вся подборка – в одной папке! Заходите, знакомьтесь, подписывайтесь и оставайтесь с нами 💫 Пусть этот день напомнит каждому из нас слова апостола Фомы: «Господь мой и Бог мой» – как путь от сомнения к живой вере, от поиска к встрече 🙏🏻

С Антипасхой! «Антипасха» означает «подобная Пасхе», повторение пасхальной радости. А еще с Фоминым Воскресением!!!! Как вы знаете Фома не поверил в воскресение Христа, его не было в те дни рядом. Не верил, пока не увидел Его раны. Христос явился ему, сказав: «...не будь неверующим, но верующим». И тогда Фома воскликнул: «Господь мой и Бог мой!», исповедав веру. Мне очень симпатично поведение Фомы. Он не верит, всему , что говорят. Он подвергает слухи сомнению. И Господь уважает и такой подход и снисходит до него. Сам является и показывает ему Свои раны. Я такая же, мне не достаточно в вопросах веры ответа «потому что» , мне тоже надо увидеть или почувствовать самой, чтобы поверить. А есть люди, которые верят через опыт других. К каким вы относитесь? Сегодня у нас был первый крестный ход после Пасхальной ночи. И так будет 40 дней до Вознесения Господня. Очень радостно и приятно - в жару полили святой водой. Христос Воскресе!!!!

Середина осени, а мы все еще купаемся. Не помню, чтобы было так тепло в воде на Голд Косте в апреле. Да еще и Пасха раняя. Вода всем еще не остыла с лета. Даже малыша купаю. Плачет только первые пару секунд при окунаним. Потом и он и я привыкаем к воде и очень даже тепло. А купаться на закате - особая красота. В лучах заходящего солнца. Ловим последнии дни пасхальных школьных каникул.