TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← Новости MICE backstage
Новости MICE backstage avatar

TGINSIGHT POST

Post #1120

@micebackstage

Новости MICE backstage

Views494Post view count
PostedApr 1304/13/2025, 07:40 AM
Post content

Post content

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠— Кулич без сахара и лишних калорий 🩵Пасха — время уюта, тепла и ароматной выпечки. Но если вы следите за питанием или просто хотите что-то легче классических вариантов — у нас есть рецепт специально для вас. Фитнес-кулич: полезно, вкусно, празднично! ➖➖➖➖➖➖➖➖ ⤵️Ингредиенты: 🟣250 г овсяной или рисовой муки 🟣2 яйца 🟣150 г нежирного творога 🟣100 мл миндального или овсяного молока 🟣2 ст. л. мёда или сиропа топинамбура (по вкусу) 🟣50 г изюма или сушёной клюквы 🟣1 ч. л. разрыхлителя 🟣ваниль, корица — по вкусу 🟣щепотка соли ⤵️Для глазури (альтернатива без сахара): 🟣100 г греческого йогурта 🟣немного лимонного сока 🟣стевия или мёд — по вкусу 📎Приготовление: 1. Взбить яйца, добавить творог, молоко и мёд. Перемешать до однородности. 2. Добавить сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соль, специи. 3. Вмешать изюм. Выложить в форму для кулича. 4. Выпекать при 180°C около 35–40 минут. 5. Остудить и украсить йогуртовой глазурью и орехами или кокосовой стружкой. Итог: ароматный, мягкий и красивый кулич, который не нарушит ваши планы на лёгкую весну Пусть Пасха будет вкусной и в балансе!💕 #MICEbackstage#пасха2025#куличбезсахара#фитнесвыпечка