Post #11155

Как эмигранту пережить смерть близкого в России Некоторым из нас уже пришлось столкнуться со смертью близкого человека в ситуации, когда возможности проститься лично нет. Это вдвойне тяжело потому что потери начинаются с самой эмиграции: потеря работы, социального окружения, ощущения безопасности. Когда же на фоне всех этих потерь человек сталкивается еще и со смертью близкого, справляться становится еще сложнее. Смерть близких всегда становится серьезным испытанием для психики. Для переработки любого сильного переживания нужны ресурсы. А если они уже на исходе, то психика включает защитные механизмы - например, замораживание боли. Но столкнуться со своими чувствами человеку все равно придется. В целом, человеку необходимо позволить себе горевать. Когда человек плачет, говорит о своих переживаниях и получает поддержку, то это активирует механизмы регуляции нервной системы. О том, как российские эмигранты переживают утрату близкого человека, читайте в материале DW. Читать Эмигрицепс🌐 Подключить мой VPN