Post #19974

Рубрика "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" 👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, как правильно защищать кожу от солнца весной. Весной интенсивность УФ-излучения увеличивается из-за повышения положения солнца над горизонтом по сравнению с зимой. Кроме того, после зимы кожа теряет часть меланина – естественного защитного пигмента, что повышает чувствительность к солнечному свету. Использование солнцезащитного крема весной необходимо, особенно в дни с высоким УФ-индексом. Значение этого показателя, характеризующего уровень ультрафиолетового излучения, можно найти в приложении «Погода». Для весеннего сезона следует выбирать кремы с фактором защиты не ниже SPF 30. Также следует учитывать, что SPF нужно обновлять каждые 2 часа при длительном пребывании на открытом воздухе, так как защитные свойства крема ослабевают под действием солнца и растворяются водой и потом. 👍Быть здоровым — это здорово! #Здоровый_образ_жизни