Post #1768

🤸🏻 #БудьтеЗдоровы Тело человека устроено как слаженный механизм: мозг дает сигнал мышцам, связкам, сухожилиям, чтобы они двигались в соответствии со своей физиологией. Однако малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, стрессы негативно сказываются на наших движениях. Исправить ситуацию можно с помощью миофасциального релиза (мио – мышца; фасция – пленка из коллагена, эластина и соединительной ткани, покрывающая мышцу) 🏥Подписывайтесь на Первую