Wander by 128bpm

План на выходные: меньше спешки, больше воздуха, длинных прогулок, вкусной еды и моментов, в которых никуда не нужно торопиться :)

Кажется, именно поэтому нас так цепляют перформансы, где соединяются музыка и движение 🏄🏻‍♀️ В 128 есть направление ballet — как способ почувствовать тело через эстетику, контроль и пластику На тренировках мы берём основу классического танца: осанку, линии, работу стоп, баланс и технику и соединяем это с более современным ощущением движения и contemporary flow ⚡️ Балет здесь — не про строгие рамки, а про силу, грацию и состояние, когда тело начинает двигаться совсем по-другому Расписание занятий: ЛЕНИНСКИЙ Пн — 20:00 ПАТРИКИ Пт — 14:00 БАЛЧУГ Пн — 18:00 Если давно хотела попробовать — это знак 🤌🏻 До конца мая действует акция — пробное занятие всего 590₽ + вкусный протеиновый батончик с собой после класса от @Simbirsk_Atelier Для записи — пиши нашим менеджерам @studio128bpm

Вдохновение на вечер — архивный лайв от Kanye West вместе с New York City Ballet 🖤 Runaway — Coachella 2011 тот самый перформанс, где несколько нот на пианино уже создают напряжение и ощущение чего-то большого ещё до начала трека 🏄🏻‍♀️ Минималистичная сцена, балет, свет и абсолютный контроль над атмосферой — кажется, именно за это мы до сих пор возвращаемся к эпохе My Beautiful Dark Twisted Fantasy Runaway — про ошибки, уязвимость и внутренний конфликт, но вживую этот трек ощущается почти как театральная постановка, где музыка, движение и визуал становятся одним целым ⚡️ Один из тех концертов, которые хочется пересматривать как фильм #archives@wandermsc

Кажется, мы нашли ещё один идеальный формат для совместного вечера ⚡️ Недавно мы рассказывали, как на зарубежных премьерах фильма про Майкла Джексона зрители буквально превращали кинотеатры в танцевальные площадки — пели, танцевали и устраивали настоящее live show прямо во время сеанса :) И, как оказалось, у нас случилось ровно то же самое :) Команда 128 вместе с тренерами — включая Тамилу Минакову и Дашу Жук — собрались на премьеру, но кажется, такой план был вообще у всего зала Тематические образы, танцы между рядами, хором любимые треки и ощущение, будто все внезапно оказались внутри одного большого музыкального клипа 🖤 Очень любим такие моменты за то, как музыка и танец моментально объединяют совершенно разных людей Ловите +1 идею, как делать обычный поход в кино настоящим experience 👀

В последнее время нас очень вдохновляет масштаб беговой культуры по всему миру — например, как в Лондоне люди собираются на огромные community runs от Nike и превращают бег не просто в тренировку, а в отдельный городской ритуал ⚡️ И кажется, самое классное в этом — не скорость и километры, а ощущение людей рядом, общего ритма и утра, которое начинается совсем по-другому Поэтому уже в это воскресенье снова встречаемся на нашем Running Club вместе с Машей Бабышкиной :) Бежим по красивому маршруту от Ленинского и обратно — с вайбом комьюнити, разговорами на бегу и тем самым состоянием после пробежки, когда голова наконец становится тише 🤌🏻 31 мая 128 Running Club 10:00–11:00 / Ленинский Если у вас есть абонемент — very welcome — запись в приложении 128bpm See you on the run ⚡️

В эту субботу встречаемся на ЛЕТНИК ⚡️ Вместе с Waistline и нашим тренером Инсафом устраиваем PIVO YOGA — наш любимый формат для тех, кто хочет двигаться в кайф, а не «выживать» на тренировке 🏄🏻‍♀️ Мягкие асаны, дыхание, летний вайб и пара глотков между позами, без сложной подготовки и серьёзности — просто движение, расслабление и хорошая компания :) 📍30 мая 15:30–16:10 БАУНС, ЯРД / Москва 🎫 Регистрация и билеты на весь фестиваль — тут Вводите промокод WAISTLINE на скидку 20% :)

На случай, если обычные позы для фото уже надоели — предлагаем вдохновиться архивными кадрами Уиллема Дефо 👀 Кажется, он никогда не пытался выглядеть «правильно» в кадре, наоборот — сохранял странность, театральность и энергию своих персонажей даже во время съёмок Вместо идеального глянца — движение, характер и ощущение, будто кадр поймали случайно посреди какого-то фильма 🤌🏻 Возможно, именно поэтому эти фотографии до сих пор выглядят живыми, а не просто «красивыми» ⚡️Сохраняем как референс для следующих photo dump’ов #archives@wandermsc

Не можем не поддержать главный dance throwback последних дней ⚡️ Электро-танцор из Чебоксар буквально вернул в интернет всю эпоху Tecktonik — и, кажется, коллективную память тоже :) Те самые резкие движения руками, electro house, неон, видео с баттлов на YouTube и ощущение конца 2000-х, когда танцевальная культура впервые по-настоящему стала вирусной :) Когда-то Tecktonik вырос из французского андеграунда и очень быстро захватил Россию и Восточную Европу — во многом именно через интернет и танцевальные видео и honestly… в этой эстетике до сих пор есть какая-то абсолютно живая энергия internet never forgets! #inspo@wandermsc

Для любительниц красивых и немного необычных вечеров — очень советуем присмотреться к нашим друзьям из Дома Lumisfera :) Часть команды 128 уже успели сходить на постановку «Земля обетованная» — и это правда был очень особенный experience 🥹 Живое хоровое звучание буквально в нескольких метрах от зрителей, Чайковский, Рахманинов, Шостакович, народные песни, световые инсталляции и атмосфера исторического особняка Смирнова… Получилось очень красиво, камерно и эмоционально и хорошая новость — уже 23 июня у ребят состоится следующий показ ⚡️ Для наших 128girls действует промокод 128GIRL со скидкой 30% на билеты🫶🏻 Обязательно загляните в telegram-канал ребят — там можно посмотреть детали постановки и поймать весь вайб вечера 👀

Wander by 128bpm pinned a photo

Май в 128 продолжается — и после отчётного концерта мы всё ещё не планируем сбавлять темп)) Собрали для вас дайджест ивентов до конца месяца — сохраняйте, чтобы ничего не пропустить 👀 ⚡️30 мая 128 English Club 12:00–14:00 / Патрики Традиционная встреча нашего English Club с Али ChiChi: small talk, практика разговорного английского и лёгкая атмосфера комьюнити 🫶🏻 А затем — cinema stretching с Тамилой Минаковой под фильм «Дьявол носит Prada 2» 🎬 • запись — в приложении 128bpm ⚡️30 мая 128 Wellness Club Event 14:00–15:00 / Патрики Караоке functional с Машей Бабышкиной — тренировка, где можно не только прочувствовать тело, но и громко подпевать любимым трекам⚡️ • запись — только для участниц с активной подпиской 128 Wellness Club через @studio128bpm ⚡️31 мая 128 Running Club 10:00–11:00 / Ленинский Запускаем наш Running Club вместе с Машей Бабышкиной 🏃🏼‍♀️ Бежим по красивому маршруту от Ленинского и обратно — с вайбом комьюнити, поддержкой и красивым утром в городе • запись — в приложении 128bpm ⚡️31 мая Walk & Talk 14:00–15:00 / ЦДМ Запускаем клуб нескучной ходьбы вместе с лекциями про историю Москвы :)) Встречаемся в филиале 128 в ЦДМ, а дальше вместе с лектором отправляемся гулять по маршруту и слушать истории про город, архитектуру и атмосферу Москвы • запись — в приложении 128bpm Конец мая — про движение, комьюнити и красивые планы вне студии — выбирайте своё событие или приходите вообще на всё — мы всегда только за💔

Hey girlssss Вот такие составляющие нужны нам, чтобы начало вторника могло считаться идеальным: