заметки Кэйт

- in my fitness era 🌟 👴 Если бы мне сказали, что я буду 4 раза в неделю заниматься спортом (домашние силовые с гантелями + пилатес на реформере) - я бы не поверила!) Учитывая, что первыми я занимаюсь только благодаря дисциплине и желанию иметь красивые мышцы и рельеф, то вторыми - определенно по любви 🧡 Индивидуальная тренировка ✔️ Прогулка в парке после тоже ✔️

- благодать 🕳️

А ещеее… Сегодня ровно месяц как я без сладкого, глютена, рафинированных продуктов, молочки, фруктов и прочих радостей жизни. Впереди еще два 😶 В целом, настроив мозг, что так «надо», жить можно, но я все равно испытываю странные чувства. Ломки нет, безумного желания и мыслей о пицце/булочке/чипсах тоже!) Теперь мой главный гиперфикс - белок, а Fatsecret мой новый лучший друг!)🔥

- it’s Pilates time 🧡🌟

Мне только повод дай куда-нибудь поехать!) 🧎‍♀️ Красиво, величественно, атмосферно 🧡 📍Петергоф

- культурная программа дня ⛪️

#inspo 🧡🌸

- приятный день в компании самой себя 🧡 Записаться на все бьюти-процедуры в один день, гулять пешком в наушниках и с кофе в руках между ними, любоваться городом и его сменой погоды, благодарить за ту жизнь, которой я живу 🧕 🖤

Вы знаете мою любовь к влогам на YouTube!) Хочу поддержать подругу с ее новым видео🫶 За просмотр «+» в карму, за подписку - огромная благодарность🫰

«Все прекрасно, если смотреть на это с любовью» 🕳️

Попали сегодня с моей дорогой Лизой на фестиваль тюльпанов на Елагином острове ⬇️ Красота невероятная, аромат на весь парк 💖