TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #439
@kolyaebosher
Kolyaebosher
Post content
Post content
Мой Мега завтрак , овсяная каша 4 ложки + чернослив + курага + финик + ложка меда + порция протеина , рядом лежит панкейк сделанный и добавки бомбар для панкейков 🤤🤤🤤🤤 Напоминаю завтракаем с 14:00 потому что мы на интервальном голодание 16/8