TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #544
@kolyaebosher
Kolyaebosher
Post content
Post content
Доброе утро , протеиновый коктейль утренний: порция протеина 25 г белка , там еще короче 2,5 столовых ложки детской овсяной каши nestle, и пол банана , очень вкусно пипец , все это делал на молоке 1% 🤙🏻😎