TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #645
@kolyaebosher
Kolyaebosher
Post content
Post content
Мой обед это салат : консервированный тунец 180 грамм , сыр 20 грамм , помидор, пол огурца , болгарский перец , листья салата , грецкий орех , 2 маленьких острых консервированных перчика 🌶️, маленькая горсть граната , и отдельно съедаем луковку чеснока чтобы не болеть ) На диете просто бомбовый салат и самое главное сытный и полезный 💪🏻