TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
Post content
Post content
Последнею неделю в основном салаты , но еще я убрал из 1 салата орехи , там оч много калорий ) Состав : китайская капуста , огурец , помидор , болгарский перец , консервированный тунец 180 грамм , гранат . Салат бомбовый много белка много клетчатки кайф )