Post #125

🧣 Har bir yaxshi uy bekasi qishda immunitetning asosiy dushmani — avitaminoz ekanligini biladi. Bunda bizga eng mashxur sitrus mevalari – mandarin va apelsin yordamga keladi. 🍊 Sitrus mevalari immunitet uchun juda foydali. Eʼtibor bering, apelsinda C vitamini va foliy kislotasi 2 baravar, mandarinlarda esa A vitamini 3,5 baravar koʻp. ✅ Mandarin va apelsinlarni maqbul saqlash harorati — +2C° - 6C°, havo namligi 85% — 90%. Xabarni saqlab oling, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga pishiring! — 🧣 Каждая хорошая хозяйка знает, что зимой главный враг иммунитета — авитаминоз. И здесь нам на помощь приходят цитрусовые, самыми популярными из которых являются мандарин и апельсин. 🍊 Цитрусовые очень полезны для иммунитета. На заметку, в апельсинах в 2 раза больше витамина C и фолиевой кислоты, а в мандаринах в 3,5 раза больше витамина A. ✅ Оптимальные условия хранения мандаринов и апельсинов — +2C°- 6C°, при влажности воздуха 85%—90%. Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!