Post #336

#brain Jismoniy faollik va chuqur oʻylash bir-biriga toʻgʻri kelsa, defolt tizimi ham faollashadi. Siz ham faqatgina xonangizda oʻtirmasdan, yurishingiz, turishingiz, ozgina toza havodan nafas olishingiz mumkin. Harakat paytida miyangizga qon bilan birga koʻproq kislorod yetib keladi, kapillyarlar kengayadi, modda almashinuvi faollashadi. @it_suhbat