TGTGInsighttelegram-intelligenzLIVE / telegram public index
Beitragsinhalt
Inhalt
Sport + dasturchilik eng zoʻr hayot tarzidan biri. Ishda ishlab miya charchaydi, tana dam oladi. Mashgʻulotlarda tana ishlab jismoniy harakat qiladi, miya dam oladi. Ikkalasi bir-biri uchun juda muhim. Miyani ham, tanani ham kuchli qilishga harakat qilish kerak :) @ahmad_abdulvahid