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入睡后立即醒来可提高创造力 2021-12-09 15:50 当发明工作遇阻时，爱迪生（Thomas Edison）会拿着一只钢球在扶手椅上打个小盹。当他睡着且肌肉放松时，钢球就会掉到地板上把他吵醒，这时候他就会对手上的问题有新思路。这也许只是一个故事。100 多年后，科学家在实验室里重复了这个技巧， 揭示了这位著名的发明家确实找到了窍门。采用这种方法的人解决数学问题的几率增加了两倍。诀窍是在睡眠和清醒之间的过渡（就在深度睡眠之前）中醒过来。 研究小组还确定了一种与创造力提升阶段相关的大脑活动模式：…