Post #718

我在开学第二周会用Excel记录我每天什么时间干了什么事情，用了多长时间（躺在床上睡觉不计入），精确度为0.5小时。 第二周上课34小时，占比29%，娱乐42小时，占比36%，生活事项（例如吃饭、洗漱）22小时，占比19%，下课学习12.5小时，占比11%。其他2.5小时，占比2%。上课睡觉3.5小时，占比3%。 娱乐时间多到不正常的程度，我回顾了一下表格中的记录，大部分是自媒体和个性化推送。可能是因为这学期的课程难，所以打开手机时会下意识的去选择娱乐来逃避现实。下周争取减少娱乐时间。 做这些记录的目的是对自己的生活进行量化，更清楚地意识到时间都用在了哪里，免得出现“一周过去了什么都没学，我时间浪费在哪了”这种问题