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脂溶性维生素过量 • 维生素A（Hypervitaminosis A） ◦ 急性中毒：短期内一次性大剂量摄入，症状包括嗜睡、易激惹、腹痛、恶心、呕吐和颅内压升高； ◦ 慢性中毒：长期高剂量（如每日≥10 000 IU）摄入，可出现视力模糊、骨痛、皮肤干燥脱屑、毛发脱落、黄疸、肝损伤等，并可能引发骨质疏松。 healthline.comverywellhealth.com • 维生素D（Hypervitaminosis D） ◦ 过量主要导致高钙血症，表现为食欲下降、恶心呕吐、便秘、脱水、口渴多尿…