Milena knows 🦂

такая красота была найдена в Эконике для летних городских образов! ♥️

продолжаю свое восстановление после беременности и родов 🧴 1-2 раза в неделю я занимаю двухчасовое окошко и мы работаем сразу по нескольким направлениям: аппараты, обертывания Arosha с прессотерапией или Thalion и параллельно массаж лица 😅 очень нравится такой комплексный подход - за это время вес стал таять, кожа стала заметно плотнее, а до моего дородового веса осталось всего 2 кг 🤞🏽 сегодня делали icoon + обертывание Arosha с прессотерапией - это просто супер удар по жировым ловушкам и отекам! очень рекомендую :)) спасибо Юле из Bemônt за системный подход и золотые руки 🤍

зашла заказать что-то на лето и понеслось…🍧🍓⛱️ ловите летнюю подборку: 1. кардиган/ шорты/ шлепки/ сумка 2. топ/ юбка/ балетки/ клатч 3. кардиган/ шорты/ шлепки/ клатч 4. рубашка/ брюки/ шлепки/ клатч 5. топ/ юбка/ балетки/ сумка 6. топ/ джинсы/ босоножки 7. топ/ штаны/ сумка/ сабо 8. футболка/ джинсы/ шлепки/ сумка 9. топ/ юбка/ клатч/ шлепки 10. пиджак/ бермуды/ клатч/ босоножки/ топ

на мне образ из моей подборки Nude Story🫐 идеален для жаркой погоды в городе!⛱️ туфли Ekonika топ Bazilika

после беременности у нас сложились очень теплые отношения с медицинским центром ЕМС 🌸 И вчера я с радостью приняла участие как модератор в их паблик-толке. Здорово, что сейчас есть такие мероприятия с докторами, где можно задать вопросы, избавиться от страхов и приятно провести время! Тема была «идеальные роды: комфортная беременность и спокойное материнство» Кстати, есть у меня тут беременяшки из Москвы? Хочу подарить сертификат на массаж, пишите 🫶🏼

какая приятная весенняя Москва!🖼️ что может быть лучше теплого вечера с семьей, еще и когда муж делает такие красивые фото :)) на мне лук из новинок Selfmade: тренч юбка топ вьетнамки сумка

сегодня у меня будет день здесь, буду делиться находками, тем что со мной происходило или впечталило :)) эти кеды из новой коллекции Selfmade просто произведение искусства 🍦

волшебный день с брендом Lichi в Санкт-Петербурге 🦢🤍 в честь запуска новой коллекции «Swan & Lilies» бренд организовал восхитительный гала-ужин в Константиновском дворце. в этот вечер слово «красиво» звучало тысячи раз – настолько тонко и с вниманием была продумана каждая деталь: атмосфера, декор, живая музыка и настроение вечера 🪄 все гостьи были в образах из новой коллекции, и пространство буквально превратилось в настоящий цветущий сад! ✨ на мне: платье и перчатки Lichi туфли ekonika

Санкт-Петербург – город, где сердце эстета ликует 🤍 Красота вокруг, чудесные люди, вкуснейшая еда и бесконечное вдохновение! отель: Villa du Prince 📍

разбор лука 🩶 поло 12storeez юбка love republic вьетнамки 12storeez сумка The Row очки Linda Farrow x Cos #LookOfTheDay

любимые майские!☁️ время с семьей и наконец-то тепло в Москве!

Важная часть поддержания формы — это питание 🥕 Во время беременности и сейчас я не отказываюсь от сладких перекусов, просто стараюсь делать их более полезными. Выбираю фрукты, орехи и иногда готовлю десерты сама. Например, финики со сливочным маслом и щепоткой соли отлично сочетаются с чашкой кофе или чая. Все заказываю в Азбуке вкуса, всегда все свежее и быстрая доставка оставляю промокод MILENA10, он даст скидку 10% на заказ от 3000₽ в приложении и на сайте 🥭🫖