Post #4952

А вот и рецепты, которые можно заготовить и потом меньше тратить время на приготовление 💛 🧺 Супы: Крем суп из тыквы: Тыква - 1 шт Морковь - 2 шт Перец болг. - 1 шт Лук - 1 шт Сливки - 50 мл Бульон - 150 мл Нарезаем средними кубиками овощи - тыкву, лук, морковь и болгарский перец. Овощи после заморозки отправляем в духовку и выпекаем до размягчения. После измельчаем из в пюре, добавляем сливки и бульон. Кипятим и подаем к столу. Крем суп из батата: Батат - 3 шт Морковь - 2 шт Перец болг. - 1 шт Лук - 1 шт Сливки - 50 мл Бульон - 150 мл Нарезаем средними кубиками овощи - батат, лук, морковь и болгарский перец. Овощи после заморозки отправляем в духовку и выпекаем до размягчения. После измельчаем из в пюре, добавляем сливки и бульон. Кипятим и подаем к столу. 🧺 Гарниры Брокколи - 1 шт Морковь мини - 5 шт Горошек свеж. - 100 гр Кукуруза свеж. - 100 гр Перец болг. - 1 шт Для гарнира берем любимые овощи, также можно взять пропаренные/отваренные до полуготовности крупы, например, рис или кус-кус. После заморозки тушим до готовности со специями. 🧺 Мясные заготовки Индейка в зеленом соусе: Мясо индейки - 500 гр Петрушка - 30 гр Оливковое масло - 20 мл Специи по вкусу Для соуса измельчаем блендером петрушку с оливковым маслом и специями, отделяем мякоть. Маринуем стейки и отправляем в морозилку. Приготовить можно как в духовке, так и на сковородке. Индейка в лимонном соусе: Мясо индейки - 500 гр Лимонный сок - 30 мл Оливковое масло - 20 мл Соль и перец по вкусу Сок лимона смешиваем с оливковым маслом и специями. Мясо нарезаем на маленькие кусочки и маринуем. Отправляем в морозилку. Тушим до готовности.