TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
TGINSIGHT CHAT
کانال رسمی جمعیت هلال احمر
@Iranian_IRCS
Health and Fitnessتوییتر: https://twitter.com/iranian_rcs اینستاگرام : www.instagram.com/iranian_rcs پيام رسان روبيكا: https://rubika.ir/Iranian_ircs1 پیام رسان بله : ble.ir/iranian_ircs ویراستی: https://virasty.com/Iranian_rcs سايت: http://rcs.ir
پستهای اخیر
پستهای اخیر
صفحه 57 از 84 · 1,003 پست
منتشرشده ۱۴ اسفند
کودکان هدف حملات رژیم صهیونیستی و آمریکا ▪️تصاویر ناراحت کننده از امدادرسانی تیم های عملیاتی هلال احمر به کودک مجروح شده در حمله رژیم صهیونیستی و آمریکا حوالی سهروردی تهران @iranian_IRCS
956 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
راهنمای عمومی اقدامات ایمنی در شرایط حملات هوایی در تجمعات هستید؟ @iranian_IRCS
913 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
راهنمای عمومی اقدامات ایمنی در شرایط حملات هوایی در مدرسه یا دانشگاه هستید؟ @iranian_IRCS
862 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
راهنمای عمومی اقدامات ایمنی در شرایط حملات هوایی در خانه هستید؟ @iranian_IRCS
927 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
الان وقت همدلی است همراه با اکرم خدابنده کاپیتان سابق تیم ملی تکواندو که در کنار امدادگران هلال احمر درحال امدادرسانی به آسیب دیدگان حملات هوایی است @iranian_IRCS
969 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
راهنمای آمادگی و واکنش در شرایط دفاعی 🔻در دنیای امروز، صلح و امنیت آرمان مشترك همه است. با این حال، تاریخ معاصر گواه آن است که وقوع جنگ و درگیری، هرچند ناگوار، همواره بخشی از واقعیتهای زندگی اجتماعی بوده است. در شرایط جنگی، شهروندان در معرض تهدیدات مختلفی قرار میگیرند که نیازمند آمادگی و واکنش صحیح و بهموقع است. 🔻این کتاب با رویکردی علمی، آموزشی و کامالً کاربردی، به منظور توانمندسازی شما در مواجهه با سناریوهای اضطراری ناشی از حمالت هوایی، موشکی، شیمیایی و هستهای تدوین شده است. +اداره کل پدافند غیرعامل جمعیت هلال احمر @iranian_IRCS
1,130 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
اطلاعیه شماره ۶ هلال احمر؛ ▪️حمله رژیم صهیونیستی و آمریکا به ۱۰۵ مرکز غیرنظامی در کشورمان/ آسیب جدی به ۲۱ ساختمان امدادی و درمان @iranian_IRCS
1,330 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
اطلاعیه شماره ۶ هلال احمر؛ ▪️حمله رژیم صهیونیستی و آمریکا به ۱۰۵ مرکز غیرنظامی در کشورمان/ آسیب جدی به ۲۱ ساختمان امدادی و درمان @iranian_IRCS
1,110 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
قهرمان تصویری قابل تأمل از امدادگر هلال احمر هنگام تلاش براش نجات هموطناش از زیر آوار درپی حملات رژیم صهیونیستی @iranian_IRCS
1,100 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
گزارشی از ارائه خدمات شبانه روزی داروخانه های هلال احمر /مردمنگران تأمین دارو نباشند @iranian_IRCS
1,130 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
با من نفس بکش در این روزهای پرالتهاب و پر از استرس، حفظ آرامش درون، بزرگترین قدرت ماست. سازمان داوطلبان برای یاری رساندن به شما، این تمرین تنفسی ساده اما قدرتمند را ارائه میدهد: «با من نفس بکش». تمرین تنفس ۴-۵-۶: این تکنیک به تنظیم سیستم عصبی شما کمک میکند: دم: به آرامی و عمیق، ۵ ثانیه هوا را به داخل ریهها بکشید. نگه داشتن: نفس خود را به مدت ۵ ثانیه نگه دارید. بازدم: به آرامی و کامل، هوا را در مدت ۶ ثانیه از دهان خارج کنید. ⚠️ در لحظات حمله عصبی یا اوج استرس: لطفاً این پست را ذخیره کنید و فوراً این تمرین را تکرار کنید. تکرار این چرخه تنفسی، بدن شما را از حالت جنگ یا گریز خارج کرده و به حالت آرامش بازمیگرداند. 📞 اگر به کمک بیشتری نیاز دارید: برای دریافت مشاوره تخصصی روانشناسی در شرایط بحران، با سامانه ۴۰۳۰ تماس بگیرید. ما در کنارتان هستیم. @iranian_IRCS
1,150 views
منتشرشده ۱۴ اسفند
برای حمایت روانی کودکان در زمان جنگ و حملات هوایی چه کنیم؟ + فیلم 🔻به توجه به راهکارهایی برای حمایت روانی کودکان در بحران اعلام میشود که در این شرایط جنگی، آرامش والدین، نخستین گام برای آرامسازی کودک است. باید توجه شود حفظ خونسردی و کنترل هیجانهای والدین، تاثیر مستقیمی بر احساس امنیت کودکان دارد. برای اطلاعات بیشتر این ویدیو را تماشا کنید و با عزیزان خود به اشتراک بگذارید. https://rcs.ir/yeu2iFii @iranian_IRCS
1,240 views