Post #44744

⭕از نظر دانشمندان زمان مناسب کارها در روز چه ساعتی است؟ دانشمندان بهترین زمان در روز را برای همه کارها به این صورت می‌دانند: ♦️۵:۰۰ - ۷:۰۰ صبح کارهای سخت. ♦️۸:۰۰ - ۹:۰۰مطالعه. ۱۰:۰۰ - ۱۲:۰۰ فعالیت مغزی بالا. ♦️۱۴:۰۰ - ۱۶:۰۰ کاهش تمرکز، خواب آلودگی. ♦️ ۱۶:۰۰ - ۱۸:۰۰ بهترین زمان برای فعالیت بدنی است. ♦️۱۸:۰۰ - ۲۰:۰۰خلاقیت در اوج‌ است. @Tolotv_hd