Post #128

#лайфхаки#личная_эффективность Практически непререкаемый отец биохакинга Дэйв Эспри выпускает новую книгу, если совсем грубо, с советами (46 штук), как содержать себя в физической и ментальной норме от лидеров, а Inc напечатал небольшой кусок из неё. Лучше относиться ко всему, что говорит Эспри с известной долей скепсиса, потому что у него случаются и перекосы, и в целом он склонен иногда к излишне смелым выводам, но человек он неординарный, яркий и с острым умом, почитать точно невредно, что-то возьмёте на вооружение. https://incrussia.ru/switch/game-changers/?fbclid=IwAR1Sh4BCCJTPGBuVikC9woM7F6qAbHgVENHY1-m8SatzOej-SWVjsIawvLc