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Perché il perdono è importante per la nostra salute? Il perdono non è qualcosa che fai per un'altra persona. Perdonando, lasci andare i tuoi risentimenti e giudizi e permetti a te stesso di essere guarito Perdonando, accetti la realtà di ciò che è accaduto e trovi un modo per vivere in armonia con essa Quando perdoni, lasci andare anche i sentimenti di amarezza, risentimento e vendetta. Molti studi dimostrano che la pratica del perdono fa bene alla nostra salute emotiva e fisica. Rabbia, amarezza, odio: queste emozioni influenzano fortemente il nostro corpo e i nostri pensieri, possono causare sintomi fisici come dolori di stomaco e ipertensione e possono esacerbare la depressione e l'ansia 📸BELLA STORIA