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MINDFULNESS E SCRITTURA: CHE UNIONE! ✍️ Conosci le pratiche di mindfulness e i benefici della meditazione? Sai che possono diventare incredibili strumenti di supporto nella dimensione della scrittura? 📽Ne ho parlato in una live con Marco Guzzini e, perché nulla vada perduto, ne ho fatto un articolo. 🙌Sempre più persone cercano strumenti per rallentare, riflettere, rientrare in sé. E tra questi strumenti, la mindfulness e la scrittura di sé stanno emergendo come pratiche complementari. 👉 In questo articolo trovi tanti spunti di riflessione utili per la tua crescita personale. 🙌Se pensi che questo articolo possa interessare ad altre persone, inoltralo cliccando sulla freccia a destra https://www.alessandraperotti.com/mindfulness-e-scrittura-vera-trasformazione/