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​TI CONSIGLIO UN LIBRO📕 Esiste un tipo di scrittura che non è finalizzata propriamente alla pubblicazione, ma che è utile in sé e da cui, chi la pratica, può trarre personale beneficio. È la cosiddetta scrittura terapeutica che, seppure svincolata da tutte quelle regole e tecniche a cui deve attenersi chi per esempio decide di scrivere un romanzo, non è comunque facile da praticare. Avere dei consigli su come condurla è importante e utile. Il manuale che ti consiglio oggi è ricco di suggerimenti in merito. S’intitola: Scrivere per stare meglio di Louise DeSalvo (ed. Audino) Il libro si divide in tre parti. ✅Nella prima l'autrice esplora le potenzialità terapeutiche della scrittura, prendendo come base le teorie dello psicologo Pennebaker, e sottolinea in particolare il ruolo importante che questa può svolgere per favorire il superamento dei traumi emotivi. ✅ La seconda parte costituisce il nocciolo centrale del libro ed è una vera e propria guida alla scrittura come conoscenza di sé. Qui l'autrice divide il processo in sette fasi ben distinte, fornendo per ciascuna particolari indicazioni pratiche e guidando il lettore passo dopo passo durante tutta l'esperienza della scrittura. ✅ L'ultima parte offre una panoramica di esempi, tratti dalla letteratura mondiale.